懷孕前3個月的這些習慣必須改掉,對胎寶傷害不小!
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懷孕前3個月有哪些習慣是要不得的,要知道懷孕前三個月的胎兒發育是不太穩定的,特別是這個“傷胎”習慣要不得,對胎寶傷害不是一點點!
懷孕前3個月有哪些習慣是要不得的,要知道懷孕前三個月的胎兒發育是不太穩定的,特別是這個“傷胎”習慣要不得,對胎寶傷害不是一點點!
十月懷胎過程中,辛苦與甜蜜的交織感如影隨形。好不容易千盼萬盼,等到胎寶寶呱呱墜地,在寶寶成長的過程中卻發現一件奇怪的事情:媽媽不愛吃的東西,寶寶怎麼也不愛吃,或者,寶寶怎麼只愛吃肉,蔬菜和水果都不碰,這太像媽媽了,也太巧了吧!不過,這其實並不是什麼好現象,也不是寶寶有預知功能,而是:
1.媽媽愛吃什麼,我就愛吃什麼
胎寶寶到了第三個月的時候,味覺就已經形成了。這個時候的他可是一個貨真價實的小饞貓,而且非常的配合孕媽。媽媽吃了什麼,愛吃什麼小傢伙就學着去嘗什麼,並且這種孕媽喜愛的味道胎兒也會去慢慢記憶和習慣。比如說懷孕頭三月孕媽如果經常喝蔬菜汁,後面生出來的寶寶就會非常喜歡蔬菜汁,而如果媽媽只喜歡吃肉或者只偏愛幾種自己喜歡的東西,那麼後面寶寶也會變得挑食,營養不均衡。
2.不好的飲食習慣將讓寶寶攜帶缺陷
孕媽媽的飲食習慣會毫無保留的遺傳給寶寶。看到這裏不禁有些媽媽要問了,那如果是自己不愛吃的東西,難道非要逼着自己吃嗎?話雖如此,但是孕媽媽不好的飲食習慣會讓胎寶寶自小就攜帶先天性疾病,比如心臟病,孕媽不合理的飲食結構就是這類先天性疾病的最大元兇。所以爲了胎寶寶不要自小就攜帶缺陷,造成難以補救的後果,這孕期前三個月的均衡飲食習慣是非常重要的。
胎寶寶在前三個月味覺纔剛剛形成,所以孕媽們吃的一切食物的味道都是寶寶們第一次品嚐到的,也是形成日後飲食習慣的主要時期。所以這個時期的孕媽一定要豐富自己的飲食結構,形成良好的飲食習慣,這樣才能爲生出健康聰明的寶寶打好基礎。
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