準媽選擇這個孕期用品一定注意這4點!不然就白買了!
本文已影響6.64K人
本文已影響6.64K人
根據2002年中國婦女營養與健康狀況調查,大部分準媽媽的日常飲食不能完全保證營養需求,媽媽在孕期和哺乳期對於多種關鍵營養的攝入明顯不足。因此,除了保證日常飲食的健康和均衡,也建議準媽媽從孕期到哺乳期選擇孕婦奶粉來爲自己及胎兒補充營養。而準媽媽們選擇孕婦奶粉一定要注意這4點!不然就白買了:
1、奶粉的營養配方是否能全面補缺?
最好選擇營養配方全面的奶粉,包括鈣、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素C和維生素B1、維生素B2及蛋白質等,以便及時補充孕媽媽普遍缺失的關鍵成分。添加DHA 有助於大腦發育。
2、飲用是否方便?
孕媽媽的口味常會發生改變,同時每天要攝入更大量的食物,所以可以儘量選擇飲用方便的奶粉:每天只需一杯,即可補充營養。早上飲用更加有利於營養的迅速吸收。
3、是否添加益生元成分?
對有些媽媽來說,便祕問題從孕期到哺乳期一直困擾着自己。如果媽媽奶粉中添加了有助於改善腸道環境的益生元,將會有助於緩解便祕苦惱。
4、是否應低糖低脂配方?
儘量選用低糖或低脂配方的媽媽奶粉,有助於媽媽防止孕期體重增加過快或孕期肥胖。
夏天坐月子一定要注意這11點!孕媽必看!
幸虧好婆婆,不然孩子就可能得了敗血症,新手媽媽這點要注意了!
孩子咳嗽期間 媽媽注意了這些事一定不要做
注意了!!!孕期40周檢查時刻表,準爸媽必備!
夏天給孩子吹空調,一定要護好這兩個部位!!!不然就會生病了
孕期這4種行爲對胎兒不好,準媽媽要多注意!
孕晚期準媽都會出現這個症狀!出現一定這樣辦!
二胎準媽孕晚期極易出現這個問題!出現一定這麼處理!
準媽這樣就會導致產後大出血!一定不要大意!
二胎媽媽懷胎6月,卻意外母子全失!準媽媽注意,這個檢查一定要做!
孕15週一定要做這項產檢!孩子得上這個病一個家庭就完了!
想要成績好,小學期間一定要養成這4大習慣,再不注意就晚了!
這個季節想要懷孕一定要注意這幾件事!!!
懷孕期間準媽媽洗澡要注意這幾點!
孕期運動好處多,但這幾點孕媽要特別注意了!!!
準媽去醫院建卡一定帶齊這些證件!否則就要白跑一趟!
分娩選醫院至少要考慮到這些點!不然臨產就麻煩了!
孕期每個階段都很重要,備孕期這五點注意事項一定要記牢!
準媽媽日常注意這幾點
懷孕初期,準媽媽就不要去這5個地方了!