惹他（她）不高興？誠摯道歉你得知道這10招
本文已影響1.87W人
1.用誠摯的語言表達歉意。
在說過“我很抱歉”後，應補充具體的致歉原因。讓配偶知道你意識到了自己的行動和話語給他(她)造成了傷害。
2.道歉時要看着對方的眼睛。
不要假裝懊悔，因爲這樣會加重傷害。道歉時要真誠的看着對方的眼睛，這樣才能顯示出歉意。說“對不起”時如果伴有傻笑、冷漠或其他神情，會讓伴侶感覺你口是心非，根本沒意識到自己犯錯。
3.道歉時加上身體接觸。
當你推測伴侶準備接受道歉時，應當增加溫柔的身體接觸，它能顯示出“我是真的在乎你，我希望你一起都好”的意境。需要注意的是，千萬不要使用帶有性意味的身體接觸。
4.寫張便條。
如果你感覺道歉的話實在難以說出口，可以寫張便條，要明確的表達出你對所發生的事情的難過心情，請求配偶的原諒。不要試圖解釋爲什麼會發生這樣的事，那樣只會造成更多的傷害。
5.送件小禮物。
一件情真意切的小禮物有助於修復受損的婚姻關係，，但這種方法不宜使用過多，因爲伴侶會認爲你送了禮物之後，還會有重複性的冒犯行爲。
6.道歉時要帶有感情。
“對不起”看似簡單，但也不要輕輕鬆鬆的脫口而出，你要對方看出你在這句話裏醞釀了感情，理解對方受到了傷害，自己要爲此承擔責任，保證以後不再犯錯。
7.伴隨服務。
如果伴侶曾經希望你做某些事情，你一直忽略了沒辦，現在就是絕佳的機會;但不要指望做這件事就能完全彌補你所造成的傷害。
8.做出點犧牲。
要想充分認識到自己的不當言行所帶來的負面影響，你應當花些時間和精力做件事，以彌補過錯。例如，主動去做本應由對方承擔的一些家務勞動，以表明自己願意付出代價或做出犧牲，讓對方感覺好受些。
9.理解很重要。
設身處地的考慮對方的想法，如果換做自己是無辜的受害者，會有什麼樣的糟糕心情，並理解對方的傷心與失望。
10.用性愛去彌補。
這不是道歉時的第一根救命稻草，單可以作爲一種事後的補償方法。這種“歉意的性愛”就有助於夫婦回到正常的生活進程之中。
相關內容
熱門精選
-
擔心孩子早戀，不妨讓他（她）看看這篇文章
-
你肯定不知道，幼兒興趣其實可以這麼培養！
-
高效備孕有妙招，你知道嗎？
-
你知道一個常常不高興的媽媽，對孩子有啥影響嗎？
-
寶寶不高興就抓人，難道他是喵星人？
-
寶寶摳肚臍眼有泥當真摳不得？這些知識你可能不知道
-
霸道帝少惹不得小說免費閱讀 霸道帝少惹不得小說書評
-
你只知道三毛的詩和遠方，卻不知道她和婆婆也”一地雞毛“......
-
別的你可以不知，但這個你不得不知道：親子溝通的萬能鑰匙
-
孩子智商高不高看臉就知道？忽視這14點，智商被拉低30%
-
認識錯誤，是孩子學會道歉的開始！你家孩子會道歉嗎？
-
英語學習啓蒙：這個規律你都知道，你的孩子可不一定知道！
-
孕媽如何知道自己快生了？（收藏看）
-
修復疤痕小妙招 這10個你都知道嗎
-
這些情況下孕婦不得不剖宮產，你知道嗎？
-
媽媽的素質，將決定孩子的一生！（不看你真不知道）
-
看完日本這個魔性的設計幼教節目，終於知道爲啥他們的設計辣麼牛（有國語版）
-
媽媽，我不知道長大後想成爲什麼樣的人！（如果孩子這麼回答，這篇文章幫你解惑）
-
有效道歉和無效道歉的區別是什麼 道歉怎麼做比較有誠意
-
餵飯的危害有多大你知道嗎？那怎麼讓孩子自己吃飯呢？（父母必看）