怎麼知道臀位已轉頭位

要想知道胎兒是否由臀位轉變爲了頭位，最清晰明瞭的方法就是做B超了，通過超聲檢查能直觀的看到胎兒在宮內的姿勢，是頭位還是臀位。

除了B超檢查外，有些醫生用手摸下孕婦的肚子也能知道胎兒是不是由臀位轉爲了頭位。觸摸檢查時，醫生將手放在孕婦子宮底部，這時候輕輕摸肚子，摸到的部位又硬又圓爲胎頭是頭位，摸起來比較軟的是臀部爲臀位，不規則有尖尖突出的是手或腳先露也可能是臀位，硬硬突出的則是胎兒背部一般是橫位。

另外還有一種不太具有科學依據的判斷方法，就是根據胎動的位置來判斷，臀位的胎兒胎動多下腹部，肚臍左下方或者右下方部位，若胎兒胎動出現在了肚臍上方則可懷疑是轉爲了頭位。

1、保持胸膝臥位姿勢鍛鍊

胸膝臥位要求孕婦跪在牀上，身體向前伏在牀面，大腿與牀垂直，雙腿分開，與肩同寬，兩手貼在牀面，呈跪伏姿勢3-5分鐘，每天2次，這樣可讓胎臀退出盆腔，胎兒重心改變，從而達到糾正胎位的作用，臀位的孕婦可在孕28-30周時試試。不過有高血壓、心臟病、臍帶繞頸、前置胎盤的孕婦禁用。

2、艾灸至陰穴

艾灸孕婦至陰穴可以刺激胎動，從而可能使得臀位變成頭位。建議孕婦每日1次，每次15~20分鐘，5次爲一療程進行。

孕30周之前胎兒臀位是正常的，此時胎兒較小，宮內活動空間大，宮內姿勢是不固定的，隨時都可能變化，所以臀位也不能視爲異常。

到孕30周後，胎兒在宮內姿勢基本固定了，還持續爲臀位就要注意了，應在諮詢醫生後在孕32周前通過艾灸、胸膝臥位等方法幫主胎兒轉爲頭位，32周後一般不能再糾正胎位，需要保持臀位至分娩，醫生可能會建議剖腹產。