月子餐蝦怎麼做好吃 月子餐蝦的做法大全
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蝦的味道鮮美,很多人都喜歡吃,有些月子期間的媽媽也想吃蝦,但因月子飲食有一定的講究。那麼,月子餐蝦怎麼做好吃呢?一起來整理了適合月子餐蝦的做法,來學習下吧。
蝦的味道鮮美,很多人都喜歡吃,有些月子期間的媽媽也想吃蝦,但因月子飲食有一定的講究。那麼,月子餐蝦怎麼做好吃呢?一起來整理了適合月子餐蝦的做法,來學習下吧。
1、清蒸對蝦
原材料:對蝦、紅蔥頭、生薑、白糖、料酒、魚露、油、鹽
做法:先把對蝦洗乾淨之後,將蝦裏面的腸線給去除乾淨,同時也要將蝦劍、蝦鬚等等都剪掉,然後沖洗乾淨。對蝦都處理好了之後將它表面的水分控幹,然後放入一點料酒、鹽巴醃製大約10-20分鐘。準備一個蒸鍋加水燒開之後,放入醃製好的對蝦大火蒸,大約8分鐘的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料,紅蔥頭、生薑剁成蓉,熱鍋下油後放入蔥薑蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤裏面,吃對蝦的時候稍微沾一下。
2、櫻花蝦包菜
原材料:櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。
做法:先將包菜洗乾淨之後用手撕成合適食用的大小,然後放入到湯鍋裏面快速的焯水,焯水後撈出來備用。櫻花蝦洗乾淨之後將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理乾淨之後,胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒,炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜,繼續炒然後到差不多熟了的狀態,撒入鹽巴調味。
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