【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃

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適宜年齡 產後 主料 小米麪100克 紅薯1個 製作步驟
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃
1.紅薯去皮切成1公分左右的塊。
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 第2張
2.小米麪備用。
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 第3張
3.加水調成稠糊。
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 第4張
4.起鍋燒水,開鍋後放紅薯。
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 第5張
5.煮6分鐘後放米糊進去,再煮3分鐘即熟。
【紅薯粥的做法】紅薯粥怎麼做好吃 第6張
6.盛上一碗熱騰騰的粥,真是既好吃又健康。 小貼士 剛生產後的女性和紅薯粥是極好的,因爲紅薯可補脾益胃,生津止渴,通利大便,益氣生津,潤肺滑腸,對產後修復有極大的好處。

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