產後喝米酒、月子酒最下奶?
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產後喝米酒、月子酒最下奶?自從生了寶寶,婆婆每天都要我喝米酒衝蛋,說是這個最下奶,喝了對寶寶好,對產婦也好。聽說有的地方一個月子期要吃500多個雞蛋,喝掉300多斤米酒!我的天哪,想想都嚇人,產後喝米酒真有那麼神奇?
專家說:米酒不下奶反而“退奶”!北京大學臨牀醫學博士指出,米酒的功效並沒有那麼神奇。作爲一種酒,米酒不僅不能“下奶”、“除惡露”,還會通過血乳屏障,進入乳汁被寶寶吃下,讓寶寶昏睡、煩躁、甚至拒奶,從而減少吸吮次數,實際上減少了泌乳量。
權威解讀:米酒存在哪些副作用?!我們爲什麼會對米酒下奶深信不疑呢?說白了米酒還是酒,一定程度上會讓血管擴張,增加局部血液循環,從而暫時增加乳汁分泌量。酒精可以收縮乳管,有些人熱騰騰的一碗米酒剛下肚,就感覺乳房像過電了一樣,乳管一收縮,乳房一緊,乳汁就淌了出來甚至噴了出來!因此,這個方法得以在民間廣爲流傳。
但是,從機制是來講,這種促分泌作用是暫時的,而且更多的是把已經分泌好的奶水,加速流出來而已!
事實上,酒精讓寶寶昏睡、煩躁、甚至拒奶,從而減少吸吮次數,實際上是減少泌乳的。
據統計,母乳中存在酒精會使嬰兒少吃至少20%的奶。
另外,哺乳期喝米酒還會影響寶寶的大腦發育。米酒約含1%~5%的酒精。酒類用於烹飪,如果持續沸騰時間低於一小時,那麼大約25%-75%的酒精仍然會殘餘在食物中。並且米酒中的酒精,幾乎能100%通過血乳屏障,進入乳汁被寶寶吃下,進而影響寶寶的大腦。
米酒會讓寶寶吃奶減少,睡眠出現障礙,變得煩躁難帶。即使是非常少量的酒精也能進入乳汁,造成嬰兒的飽脹感和昏睡。昏睡的寶寶晝夜顛倒,醒來後會過於興奮,可能變得吵鬧,更難安撫,特別是在沒有酒精攝入的、時間較爲漫長的夜間。
酒精帶有特殊的氣味,會改變媽媽自然攜帶的,讓寶寶熟悉和喜愛的體香和奶香味,寶寶可能會不喜歡,甚至會因此拒奶,煩躁不安。如果寶寶對酒精不耐受或過敏,還可能引起腸絞痛、皮膚髮紅或瘙癢,而只會哭鬧的寶寶很難引起媽媽們對這些問題的注意,也很少考慮到是人人都喝的米酒作怪。
專家提醒:如何增加奶量
1、寶寶的吸吮纔是下奶神器。寶寶用力吸吮的動作,能有效刺激乳腺泌乳,乳汁量會慢慢增多。
2、不用擔心新生寶寶吃不飽。產婦剛生完孩子,乳汁的分泌量不會很多。而剛出生的寶寶,胃容量也小,所以新媽媽的奶水能夠滿足寶寶的需求。只要讓新生兒早接觸、早吸吮,增加餵養次數,不用擔心寶寶吃不飽。
3、心情對乳汁分泌有很大影響。不良情緒不僅影響新媽媽的乳汁分泌,還會影響對新生寶寶的照顧,所以新媽媽在哺乳期應該保持愉快的心情。
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