【坐月子吃米酒能餵奶嗎】坐月子喝米酒可以餵奶
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坐月子吃適量的米酒能餵奶,但過度飲用了米酒就不建議餵奶了。
米酒的主要原料是大米、江米,富含豐富的維生素、氨基酸、人體所需蛋白,是滋養補腎的佳品。產後月子期間的女性身體虛弱,可以適量食用米酒水來滋補身體,對嬰兒也是沒有影響的,但是要注意的是米酒水雖然有利,但要把握住度。過多的飲用米酒,很有可能導致產婦上火、燥熱、甚至傷口發炎,對母嬰都不利。所以說,坐月子吃適量的米酒能餵奶,但過度飲用了米酒就不建議餵奶了。
坐月子吃米酒的功效
下奶
現代醫學也證實產後喝米酒能幫助產婦避風寒,能預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血、溫補脾胃、促進乳汁分泌。也就是我們常說用米酒催奶。同時,古代傳統醫學也認爲產婦生孩子時,氣血大耗,陽液勞損,喝些米酒滋養品避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗等。米酒能補血行氣、促進血脈流通、調養周身氣血。產後喝米酒催奶可以將米酒、桂園與蛋花同煮,也與紅糖水同燉。紅糖僅收活血化淤功用,促使惡露行暢而且還富含鐵和鈣,防止產婦產乳期失血過多引起貧血都能起良好效用。
恢復身體
水是人身體或缺的一部分,就像空氣是我們呼吸必需品一樣。孕期由於營養胎兒的需要,女性體內血容量大大超出未孕時(最高時可達未孕時的140%)。簡單地說,就是體內“血太多”了。分娩後,機體需要通過排尿等方式恢復到正常的血容量,因此產婦生產後往往尿量很多,但這和喝水沒有必然的關係。
排出多餘水分
孕媽咪到了懷孕末期身體裏就比懷孕前多40%的水分,大約要到生產後一段時間纔可將身體裏多餘水分全部代謝出去。一般產後會有一段利尿期,產後容易流汗及多尿來排泄多餘水分;臨牀上會告訴產婦及家屬坐月子飲食要以清淡爲原則,儘量不要加鹽,因攝取過多鹽分反而會使水分置留在身體裏。
補血行氣
產婦在生孩子時氣血大耗,陽液勞損,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣,促進血脈流通,調養周身氣血,避免產後身體氣血兩虛,出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。同時,現代醫學也證實,產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒,既可預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,可促進乳汁分泌。
塑身
很多人認爲米酒含糖量過高,熱量多不利於減肥,其實這是錯誤的看法。米酒中含有豐富的營養成分,喝米酒有補氣血、通腸胃的功效,經常食用的話可以輕身,達到減肥的效果。對於女生來說,適度飲用米酒是有很多的好處,但是也不要把米酒當成主食或者過多飲用,適度爲宜。所以說,月子米酒能減肥塑身。
坐月子什麼時候吃米酒最好
米酒水在分娩3天后喝最好。
產後女性身體極其虛弱無力,機體因爲產力跟胎兒娩出的因素也受到很大的擠壓,再受地心引力的影響,極易下垂形成水桶腰。另外因胎兒的娩出,惡露形成,也開始困擾新媽媽們。而米酒水有能激活人體細胞,排出大量孕期停留在身體的水分,避免食用普通飲用水容易產生內臟下垂,“水桶腰”的症狀。還能行氣活血,能促進血液循環,增強新陳代謝,抵禦寒邪入侵,預防產後肥胖,但是因爲產婦剛分娩完身子太過虛弱,並且米酒水的酒精蒸發是否完全我們無法掌控,故建議不要分娩後立馬進行食用,登上3天時間最佳。所以說,米酒水在分娩3天后喝最好。
坐月子喝米酒的注意事項
注意量度。米酒水雖然有利,但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒有現在這麼好,乾淨的飲用水很少、營養豐富的食物也很少,因此產婦多喝些米酒水是很好的,但是現在產婦往往是這邊大魚大肉地補着,那邊再喝着米酒水,很容易出現上火、燥熱等情況,對產婦健康不利。”
患痛風者禁食。酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。所以痛風患者是不能吃甜酒的。
購買蒸發完全的米酒。如果米酒中的酒精成分沒有完全揮發乾淨,產婦過多的引用了月子水反而會有害健康。中醫認爲酒精能夠加速血液流動,所以有高血壓、傷口發炎的產婦,更是要小心謹慎。
過敏者禁食。有的朋友覺得甜酒非常的甜,一些糖尿病患者肯定是不能夠食用的,有的地區坐月子會用到甜酒,以此來補充人體的體力,其實產婦來食用甜酒的時候呢,一定要注意一下過敏性問題,一旦對酒精過敏了,一定要小心才行。
健康小提示
米酒水常溫下不宜留太久,這是因爲原生態的米酒留久了會持續發酵,也就是說酒精度數會升高,越來越烈。超過60天會變質。需要注意的是,開封后的米酒水則需要在3~5天內喝完,這樣是爲了避免空氣中細菌跟微生物的侵入,引起米酒水的變質跟酒精的升溫。
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