爲什麼產後脫髮一抓一大把?引起產後脫髮的原因
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產後媽媽容易脫髮是怎麼回事?爲什麼產後脫髮一抓一大把?導致產後易掉髮的原因是什麼?下面來看看引起產後脫髮的原因。
正常人每天都在脫髮,同樣也會長新頭髮,它是處於一個動態平衡狀態的,只有當頭發異常或者過度脫落才屬於病理性脫髮。
正常情況下,每人每天會有50~100根頭髮脫落,但同時又會生長出對應數量的新頭髮。
產後脫髮是一種普遍的現象,主要由以下原因引起的:
1、激素水平的下降
孕期雌激素增多會使頭發生長期延長脫落減少,而生完寶寶後由於雌激素水平急劇下降至孕前水平,這批頭髮出現脫落。所以說來就是你懷寶寶時沒有脫落的頭髮,在生完寶寶後就一起脫落啦,所以纔會看上去掉髮嚴重,多數在產後半年或者1年,頭髮生長才能恢復。
2、情緒焦慮壓力大
生娃後,各方面的壓力都會堆積在媽媽面前,爲了寶寶長得好,每天都要熬夜餵奶,日夜顛倒,心力交瘁,再加上家庭矛盾的出現,讓媽媽情緒波動大,身心俱疲。
如果這些問題都不能有效的解決,會給寶寶造成很大負擔,久而久之頭髮就掉的嚴重了,如果嚴重的話,媽媽可能會得產後抑鬱。
3、清潔頭髮的方式不正確
在坐月子期間,很多老人都說不要洗頭、洗澡,會落下病根,導致了許多寶媽都不洗頭,這時候頭髮油膩有異味不說,頭皮屑也會越來越多,脫髮量也會大量增加。
還有媽媽在洗髮、護髮、幹發方法不得當時,同樣會加重脫髮的問題。
那應該怎樣護理頭髮呢?
首先要保證充足的睡眠;
然後就是媽媽要保證良好的精神狀態;
注意保持攝入的營養均衡;
適度的清潔頭髮並按摩頭皮。
按照以上方法都沒有用,脫髮依舊很嚴重,那建議去醫院檢查。
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