產後脫髮怎麼辦 產後脫髮的生活調養方法
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產後脫髮是很多新媽媽最爲苦惱的事情，產後脫髮怎麼辦？有什麼比較有效的治療方法？產後需要母乳餵養寶寶，在很多方面都需要多加註意，所以，治療產後脫髮最好還是從生活上來調養。
1.婦女在孕期和哺乳期，要保持舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。
2.注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭髮對營養的需要。
產後脫髮怎麼辦 產後脫髮的生活調養方法
3.經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。經常洗頭可清除頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。
4.在醫生指導下，產後適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，也有一定的益處。
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