【清熱解毒涼茶配方大全】清熱解毒的涼茶有哪些 夏天喝什麼茶清熱解毒
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夏季的時候一不注意就容易上火,這時候就要多喝涼茶來清熱解毒了。今天小編就跟大家分享一下清熱解毒涼茶配方大全,希望這個夏天大家都不上火。
清熱解毒涼茶配方大全:加多寶涼茶
材料:紅茶,金銀花,菊花,甘草,冰糖。
做法:將所有材料倒在鍋裏煮就行了。
清熱解毒涼茶配方大全:夏枯草涼茶
材料:夏枯草3克,金錢草,雞骨草,菊花,羅漢果一個。
做法:在鍋裏倒入1000毫升水,加3克夏枯草、金錢草、菊花和雞骨草,然後將1個羅漢果捏碎,全部放入鍋裏,全程開小火,慢慢煮1小時即可。
清熱解毒涼茶配方大全:夏桑菊涼茶
材料:夏枯草40g,桑葉30g,胎菊30g,紅糖一片。
做法:
1、用一個洗菜的簍子,把夏枯草、桑葉和胎菊放進去再流水沖洗。
2、所有材料放入隔渣袋,放入砂鍋中加1500ml水,先大火燒開後轉中小火30分鐘,要注意不要溢出來。
3、加入紅片糖一片,大約再煲10分鐘左右關火燜3分鐘就完成了。
清熱解毒涼茶配方大全:金銀花涼茶
材料:金銀花15g,野菊花15g,夏枯草15g,甘草10-15片,羅漢果1個。
做法:
1、全部材料清洗乾淨,加三升左右的水開始煲涼茶。
2、煲好後放涼,再過濾即可。
清熱解毒涼茶配方大全:魚腥草涼茶
材料:魚腥草2兩。
做法:
1、魚腥草洗淨入鍋,加1-2碗水,900瓦電磁爐,燒開。
2、再轉600瓦,25分鐘即可。
清熱解毒涼茶配方大全:西瓜皮涼茶
材料:西瓜皮50克,枸杞10顆,冰糖(或砂糖)適量。
做法:
1、枸杞提前用水泡軟;西瓜切去紅色瓜肉部分,再切去表面青衣,即瓜皮部分,再切成小丁待用。
2、將西瓜皮丁和枸杞一起放入鍋中,加2L水,燒開後,轉小火煮20分鐘,關火晾涼。
3、濾去瓜皮和枸杞,按自己的口味加入砂糖,即可飲用。
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