推薦三款寶寶冬季暖身粥
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冬季三款暖身粥,美美喝起來,寒冷神馬的,都不怕啦!
胡蘿蔔粥
適合6個月以上的寶寶
1. 將大米洗乾淨,用水泡一段時間,然後放入鍋內用文火煮30 分鐘。
2. 胡蘿蔔洗淨、去皮,上鍋蒸至爛熟。
3. 將煮好的米粥盛入碗中,放入蒸好的胡蘿蔔,攪拌均勻即可。
雞肉粥
適合10個月以上的寶寶
1. 先將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加入清水用大火煮開。
2. 將鍋置於火上,放入油,下入雞肉末炒散,加入蔥薑末、醬油攪勻,倒入米粥鍋內,加入一點點鹽,用文火煮幾分鐘即可。
銀魚蛋黃菠菜粥
適合1歲以上的寶寶
1. 米洗淨後,加入適量的水浸泡一段時間,將米撈出,用小火熬煮。
2.銀魚清洗後,去除刺,研成碎末,加入白米中熬煮約30 分鐘後,再加入蛋黃,拌勻。
3. 菠菜洗淨並切成碎末,再放入白米中一起煮,熄火後放涼即可。
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