母乳餵養成功的關鍵
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首先要樹立信心,相信自己能夠分泌足夠的乳汁哺育嬰兒。這是上帝的恩賜,生物繁衍的特點所決定的。多瞭解母乳餵養的知識和好處,認識到只有母乳纔是嬰兒最理想的天然食
首先要樹立信心,相信自己能夠分泌足夠的乳汁哺育嬰兒。這是上帝的恩賜,生物繁衍的特點所決定的。多瞭解母乳餵養的知識和好處,認識到只有母乳纔是嬰兒最 理想的天然食品,母乳餵養是嬰兒健康成長的重要保證。它不僅使嬰兒體格健壯,而且可促進嬰兒的心理行爲健康發展。要想母乳充足,早吸吮,早接觸、早開奶是必不可少的。母乳餵養對4個月內嬰兒來講,是不需加水的。喝水,就會影響吃奶,尤其喝糖水後還易發生腹脹。橡皮奶頭對母乳餵養的孩子來說也不需要,因爲橡皮奶頭易使嬰兒產生“乳頭錯覺”。習慣於人工奶嘴而拒絕吸吮媽媽的奶頭。乳母膳食營養也很重要,可多喝些清蒸魚湯、豬蹄湯等,多食營養豐富好消化吸收的食品。另外,保持心情愉快,保證充足的睡眠,都會使你的寶寶獲得足夠的奶水。
另外,有的母親擔心餵奶後身體變形,如乳房下垂與乳房本身的形態有關,與哺乳無關,有些婦女從未哺乳,乳記卻下垂得很明顯。當然,又時也應採取一些預防措施,可帶大小合式的乳罩,將乳房托起,以免韌帶鬆弛。身體發胖與營養過度、缺乏鍛練有關。乳母的營養很豐富,可還要從乳汁中流失一部分,經常哺餵孩子,也是一種鍛練,還可以在產生6周開始做產後恢復操,這樣對乳母體形的恢復有很大的幫助。
堅持母乳餵養還與家庭的支持與幫助分不開。做爲大丈夫應多分擔家務,幫助照料孩子,並且要體貼理解妻子,鼓勵妻子堅持母乳餵養。由於長期以來受人工餵養的影響,不論初爲人母者,還是上一代父母,總是莫名其妙地擔心母乳不夠孩子吃。光看見孩子吸吮,沒看見像奶瓶那樣多的一瓶奶牛奶下肚,所以孩子一哭,便立刻感到:“奶不夠吃!”“還是加牛奶吧!”“乾脆改奶粉!”人們往往經不起廣告的誘惑,於是,你一言我一語,常常導致母乳餵養失敗。
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