舒適的餵養姿勢是哺乳成功的關鍵,你會餵奶嗎?
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採取怎樣的餵養姿勢很大程度上取決於媽媽在母乳餵養過程中的舒適程度,並根據寶寶的情況,可以嘗試多種的餵養姿勢,從而找到合適的體位,舒適的體位可以使媽媽身體放鬆,從而使媽媽更願意並有信心母乳餵養。
1會陰側切後的哺乳姿勢
會陰側切陰道分娩後的媽媽,可以使用半躺式和側臥式進行母乳餵養。牀擡高45度,媽媽的身體可以舒服地依靠,不再感到腰痠、會陰側切部位不再因爲久坐而疼痛。同時讓嬰兒身體大面積的裸露並和媽媽皮膚接觸,媽媽感到了滿足和欣喜,寶寶也能自行尋乳,很快寶寶就含住了媽媽的乳頭,並大口的吸吮。調整餵養姿勢後媽媽感到舒適不勞累,嬰兒也可以更好的做到不對稱含接乳頭,可以吸吮到更多的乳汁,一次充足的哺乳後嬰兒可以有較長時間的睡眠,媽媽因此願意更長時間的餵養嬰兒。
2剖腹產後的哺乳姿勢
剖宮產的媽媽可採用側臥式的餵養姿勢,在餵奶時首先媽媽要舒適地側躺,腰背部要有依靠,同時讓嬰兒側身而不只是側頭,使其腹部緊貼媽媽,腹部貼緊之後嬰兒的鼻子不會被媽媽的乳房壓住。在嬰兒和母親緊貼之後,嬰兒自行開始尋乳、含乳,並能含住大部分的乳暈,媽媽也沒有再感到乳頭疼痛,腰痛和腹部傷口疼痛的感覺也大大減輕。
剖宮產的媽媽也可以選擇半躺式的哺乳姿勢。當嬰兒趴在媽媽的肚子上,頭在乳房中間時,嬰兒擡起了頭,之後搖搖晃晃的去尋找乳頭,很快他便含住了乳頭,大口的吸吮起來,媽媽沒有感到乳頭的疼痛。在一次完整的餵養過後,嬰兒不再哭鬧,安靜入睡,媽媽也增加了信心。
3雙胞胎媽媽的舒適哺乳
雙胞胎的媽媽建議使用半躺式和橄欖球式餵養方式,兩個嬰兒同時進行餵養。半躺喂時,兩個嬰兒都能很好的含接媽媽的乳房,嬰兒身體傾斜,鼻子不會被媽媽的乳房壓到,媽媽感到放鬆舒適,能同時哺餵兩個寶寶讓媽媽感到非常的滿足;橄欖球式更適合坐着時採用,但長時間的坐姿會讓媽媽感到不適,所以要根據媽媽身體狀況選擇。如果兩個嬰兒不是同時進行母乳餵養,媽媽一直處在餵奶的狀態,同時也擔心餵奶壓到嬰兒的鼻子,在整個餵奶過程中媽媽一直觀察嬰兒,自己也得不到良好的休息。
4當孩子的體重漸增
當孩子體重逐漸增長時,媽媽長時間抱着寶寶餵奶會感覺勞累,腰和手痠痛。推薦媽媽使用半躺式和橄欖球式。半躺式即媽媽先使自己完全舒適,自頭到腳趾,放鬆向後斜躺,藉着地心引力將嬰兒面對面地抱在胸前,使媽媽的腰和手都有支持而不感到痠痛,嬰兒也能很快的含上乳頭。橄欖球式可以使用墊子來支撐嬰兒的身體,不會使媽媽的手太過用力,而且坐姿時嬰兒含接的很好,爲媽媽提供了更多可供選擇的餵奶姿勢。
5乳頭短平的哺乳姿勢
當媽媽乳頭較短,嬰兒不願意吸吮媽媽的乳房時,建議媽媽用半躺式,讓寶寶依靠地心引力來更深入的含接。這個方法讓寶寶能夠含住媽媽更多的乳暈,而不是隻含住乳頭,寶寶開始嘗試吸吮,雖然初次嘗試吸的並不是很久,但是寶寶不再抗拒,給了媽媽莫大的鼓舞,也讓媽媽重拾了信心。
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