剩米飯新吃法,這可比蛋炒飯好吃百倍,媽媽早起5分鐘就能搞定
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
原標題:剩米飯新吃法,這可比蛋炒飯好吃百倍,媽媽早起5分鐘就能搞定
爲媽媽,最大心願是寶寶吃得好,身體健康。正是有着這樣的心願,媽媽巴不得所有的營養都塞到寶寶的身體裏。在寶寶的成長髮育過程中,燕麥是穀物中營養豐富的食物,而且易於消化吸收,是寶寶“糧”友。將燕麥和米飯一塊做,煎一煎,寶寶更喜歡。這是一種剩米飯的新吃法,這可比蛋炒飯好吃百倍,媽媽早起5分鐘就能搞定!
香蕉燕麥米飯餅
適齡:2歲以上的寶寶
用料:香蕉1個、燕麥適量、米飯60g。
製作步驟:
1、提前將燕麥用熱水浸泡。
2、將香蕉搗成香蕉泥。
3、將香蕉泥、燕麥、米飯充分混合在一起。
4、熱鍋刷油,將和好的米餅放入鍋中。
5、開小火慢煎,翻面雙面煎制金黃,即可出鍋。
6、香噴噴的香蕉燕麥米飯餅,就可以享用啦!
孩子吃燕麥能促進生長發育:
燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品,且含豐富的氨基酸。這些成分能維持人體組織的生長,更新和修復,每天通過食用燕麥,攝入的蛋白質,氨基酸遠高於食用普通的穀物,促進消化吸收 燕麥含有豐富的食用纖維,燕麥纖維中含有的 聚葡萄糖,可以幫助改善消化功能,促進胃腸的蠕動。返回搜狐,查看更多
蛋炒飯的做法 如金子般璀璨的蛋炒飯—蛋炒飯的最高境界!
孕媽吃飯胎兒就吃飯嗎
韭菜蟶子蛋炒飯的做法,香噴噴的米粒飯
炒米飯的新做法,能補DHA、蛋白質、促進生長
分娩 | 二胎媽媽的超快順產,10分鐘搞定
媽媽有絕招讓孩子自己吃飯,中西媽媽餵飯經!
【剖腹產後能吃蛋炒飯嗎】剖腹產後在月子裏可以吃蛋炒飯嗎
10分鐘就能搞定的美味,好吃到上天!
別再說沒時間吃早餐了,10分鐘就搞定還那麼香!
寶寶不愛吃米飯,煮飯時加點這個,香味營養加倍!
3道10分鐘內就能搞定的雞蛋營養早餐送上!
寶寶食譜:蒔蘿蒸蛋,一分鐘就能搞定的好吃又營養的輔食
白米飯的華麗大變身,聰明媽媽一定要學做,寶寶也最愛吃!
25種米飯的新做法,讓寶寶愛上吃飯!
好吃健康的補鈣小零食,十分鐘就能快速搞定!
天熱寶寶不肯吃飯,不妨給米飯加點料做成炒飯,寶寶更愛吃!
媽媽們注意,嬰兒米粉可不能當飯吃
炒蛋炒飯怎麼讓米粒分開 怎麼把剩米飯弄散
媽媽餵飯做好這5點,再也不做追飯媽!
春天早晨多給孩子這樣吃,增強視力,長個快,15分鐘就能完成