玉米炒雞蛋的做法

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適宜年齡 3-6歲 主料 玉米粒100g 雞蛋1個 輔料 油一勺 鹽一勺 蠔油一勺 製作步驟
玉米炒雞蛋的做法
1.雞蛋和玉米粒。
玉米炒雞蛋的做法 第2張
2.雞蛋打好。
玉米炒雞蛋的做法 第3張
3.加上玉米粒。
玉米炒雞蛋的做法 第4張
4.少許鹽。
玉米炒雞蛋的做法 第5張
5.蠔油攪拌均勻。
玉米炒雞蛋的做法 第6張
6.鍋裏放少許油。
玉米炒雞蛋的做法 第7張
7.倒入攪拌好的雞蛋玉米,煎黃一面,翻另外一面煎黃即可。
玉米炒雞蛋的做法 第8張
8.煎好的。 小貼士 玉米麪有益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦的功效,可抑制腫瘤生長,降血壓、降血脂,抗動脈硬化,美容養顏,延緩衰老的作用。

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