【寶寶紅豆粥的做法】紅豆粥怎麼做給寶寶吃
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紅豆粥怎麼做給寶寶吃?紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用,補血效果不錯,對於貧血的寶寶,可以適當用紅豆做成粥給寶寶食用,下面就來看看寶寶紅豆粥的做法吧。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆粥
材料:紅豆、稻米、冰糖
做法:
1、把紅豆洗淨浸泡2小時備用,.把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開。
2、改慢火煮至紅豆爛熟,加冰糖適量調味。
寶寶紅豆粥的做法:百合蓮子紅豆粥
材料:新鮮蓮子、新鮮百合、紅豆、圓糯米、水、冰糖
做法:
1、蓮子洗淨去綠芯,百合洗淨去蒂,紅豆用冷水浸泡5小時後,以蓋過紅豆的水量以電鍋蒸2小時備用。
2、圓糯米以冷水浸泡2小時後瀝乾水備用。
3、取一深鍋,加入水以大火煮開後,轉小火,加米煮40分鐘,再加入蓮子、紅豆續煮10分鐘後,加百合煮10分鐘,再加冰糖調味即可。
寶寶紅豆粥的做法:黑米紅豆粥
材料:紅豆、黑米、白砂糖
做法:
1、紅豆和黑米洗淨,清水浸泡5小時以上。
2、將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裏,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。
寶寶紅豆粥的做法:雜糧紅豆粥
材料:糙米、紫米、大米、薏米、小米、黑芝麻、紅小豆、黑豆
做法:
1、將所有雜糧清洗乾淨,瀝去水分,放入煮鍋中,加入適量涼水(水量以沒過雜糧爲準)浸泡30分鐘。
2、到去浸泡雜糧的水,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除乾淨,然後轉中小火慢慢熬煮。
3、大約熬煮50分鐘,直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠爲止。
寶寶紅豆粥的做法:紫米紅豆粥
材料:紫米、紅豆、黑糖、水
做法:
1、先將紫米、紅豆浸泡1~2小時。
2、紫米,紅豆,6-7碗水一起放入電鍋煮,外鍋加1.5杯水。
3、電鍋跳起後持續悶約半小時。加糖調味即可。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆薏米粥
材料:薏米、赤小豆、糯米、無心蓮子
做法:
1、薏米、赤小豆和蓮子洗淨,提前浸泡12小時,蓮子洗淨,浸泡3小時,糯米洗淨,備用。
2、鍋中倒入適量清水,大火煮開,放入泡好的薏米、赤小豆和蓮子。
3、大火煮30分鐘,再放入糯米,轉中火煮30分鐘,用勺子攪拌,煮至粘稠即可。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆冬瓜粥
材料:赤小豆、冬瓜、大米
做法:
1、紅豆和大米按1:1的比例洗淨,泡發一夜。
2、冬瓜去皮,切片,不要太薄加足夠的水,燒開後,熬煮紅豆和大米,至紅豆開裂,加入冬瓜片同煮。
3、熬至冬瓜呈透明狀即可,加鹽或加糖均可。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆山藥粥
材料:赤小豆、山藥、大米
做法:
1、將赤小豆先用水浸泡,山藥去皮洗淨,切成小方丁。
2、大米去沙洗淨。
3、在鍋裏放適量水,置旺火上,再將赤小豆放入鍋中煮爛,再放大米煮爛,最後加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可。
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