1歲寶寶食譜:蔬菜酸奶沙拉

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寶寶到1歲多時已經或即將斷母乳了,但奶製品仍是食譜中不可缺少的部分,同時多吃些纖維豐富或油脂含量多的食物,以防便祕。

1歲寶寶食譜:蔬菜酸奶沙拉

  蔬菜酸奶沙拉

材料:胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果、酸奶

開始操作:

1、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果洗淨備用。

2、胡蘿和卜土豆去皮切成小丁。

3、上鍋蒸熟。

4、聖女果切小丁,黃瓜切薄片。

5、將四種原料混合,倒入原味酸奶拌勻即可。

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