用色彩裝扮夏日的餐桌——蔬菜雞丁披薩
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
食材:高粉150克 都將96克 酵母3克 糖6克 鹽2克 油9克 芝麻適量 胡蘿蔔半個黃瓜半根 馬蘇裏拉芝士一250克 雞胸肉一塊 黃豆一杯 番茄醬適量 蠔油一勺
過程:
將泡好的黃豆放入醇漿機裏
設置溼豆檔開始工作
將做好的豆漿稍微放涼
麪粉、酵母、糖、鹽、油、全部放入麪包機,設置發麪檔,將麪糰發酵好
趁着發麪的時候,將雞胸肉切丁,放入一勺蠔油將雞丁醃製好
發酵好的麪糰取出排氣
擀成圓形
將面片放在披薩盤裏,用擀麪杖擀去多餘的邊角
用叉子將面片中間插些小洞,放在溫暖的地方進行二發
均勻地抹上沙拉醬
將蔬菜丁灑在上面
再撒上雞胸肉丁
最後均勻地撒上馬蘇裏拉芝士條
放入預熱好的烤箱,180度烤30分鐘
出爐趁熱吃哦
小貼士
1、面片中間用叉子插些洞,烤制的時候防治麪皮鼓起。
2、所有的餡料都切成同樣大小的丁,更利於成熟。
補鐵又補鋅的蔬菜——西蘭花,專治寶寶厭食不吃飯!
給寶寶做出美味的披薩,適合1歲以上寶寶的多彩披薩
雞肉蔬菜魔方—高蛋白低脂肪,讓寶寶把肉肉和蔬菜全部吃光光!
夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——番茄汁
用色彩裝點雞蛋,雞蛋任性做,1分鐘搞定寶寶拿着走的早餐
巧治凍瘡——果蔬療法
寶寶輔食大賽——牛肉餅,讓寶寶從此愛上蔬菜
南瓜蔬菜濃湯——和南瓜一起,保護寶寶視力。
夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——黃瓜汁
炸雞和披薩哪個更發胖 一個9寸披薩的熱量
披薩里的白色支架是幹什麼用的 披薩吃太多了會怎樣
炎炎夏日,它和啤酒最配——香辣牛肉
香辣下飯的湖南菜——辣椒炒烏雞的做法
上班族懷孕媽媽開胃便當推薦——蔬菜咖喱鍋(4人份)
夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——胡蘿蔔汁
寶寶夏季防曬用品——帽子
五分鐘就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉
自制懶人甜品美食——櫻桃優格布丁
蔬果的“祕密武器”——輕鬆排毒
夏日保護寶寶大作戰——洗澡