孩子愛感冒吃什麼提高免疫力呢?
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
家裏如果有小寶寶的,都會格外的對其關照。每對父母都希望自己的孩子可以健康成長,但難免會在其成長過程中遇到一些常見疾患,讓家長感到頭疼。那麼,孩子愛感冒吃什麼提高免疫力呢?
家裏如果有小寶寶的,都會格外的對其關照。每對父母都希望自己的孩子可以健康成長,但難免會在其成長過程中遇到一些常見疾患,讓家長感到頭疼。那麼,孩子愛感冒吃什麼提高免疫力呢?
每當季節變換時,身邊總是有人會因爲着涼而感冒。特別是一些小孩子,免疫力功能較差時,都會成爲班級中最常感冒的那羣人。下面我們就來介紹一下孩子愛感冒吃什麼提高免疫力,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
孩子愛感冒吃什麼提高免疫力?
小孩的抵抗力差,就會很容易出現傷風感冒的的症狀。傷風不僅會讓他們格外的難受,也會影響食慾。所以家長要給他們增強抵抗力,減少生病次數。與成年人一樣,小孩子也可以通過飲食來增加抵抗力,這樣在不知不覺當中就可以獲得更健康的體格。
第一種:白蘿蔔——
白蘿蔔不僅具備較多的營養,並且還能提高抵抗力,給小孩吃也是不錯的一種食物。蘿蔔俗稱小人參,無論經常燉着吃還是生吃,都可以達到預防感冒的效果。
第二位:大白菜——
大白菜不僅含有的維生素較高,並且白菜還可以清肺化痰,對於感冒傷風也是有很好的治療和預防效果,如果小孩總是傷風的話,家長可以多給他們吃點大白菜,對身體也是有優點的。第三位:菠菜——
菠菜當中含有的維生素是特別高的,不僅可以預防傷風還能增強抵抗力。菠菜當中所含的多種纖維素,是促進腸道里的蠕動的有效成份,同時菠菜的營養也會更易吸收。並且它能帶走腸道里的有害細菌,經常給小孩吃是可以增強免疫力的。
第四位:胡蘿蔔——
大家都知道胡蘿蔔裏的維生素A比較多,它具有促進人體正常生長和避免傷風的效果。給小孩吃胡蘿蔔泥,或榨成汁,對於提高身體的抵抗力也有不錯的效果。
冬季提高免疫力 預防感冒有絕招
提高寶寶免疫力吃什麼好 提高寶寶免疫力套餐食譜
愛感冒如何提高免疫力 愛感冒怎麼提高免疫力
寶寶冬天吃什麼提高免疫力
準媽媽吃什麼能提高免疫力
寶寶吃什麼能提高免疫力?
提高免疫力可以吃什麼水果
如何提高孩子免疫力
癌症患者吃什麼提高免疫力
吃什麼可以提高兒童免疫力
提高免疫力可以吃什麼蔬菜
鋅與提高寶寶免疫力有什麼關係呢?
提高孩子免疫力多吃菌類
春季如何提高孩子的免疫力 春季寶寶愛生病3招提高免疫力
吃什麼能提高寶寶免疫力?
吃什麼能提高兒童免疫力
【提高免疫力的方法】如何提高免疫力
女人提高免疫力吃什麼好 哪些食物可以提高免疫力
孩子吃什麼能提高免疫力
免疫力低吃什麼好?提高免疫力食物推薦
兒童提高免疫力吃什麼好
秋季吃什麼提高免疫力?這十種食物幫你提高免疫力
【怎樣提高免疫力】提高免疫力的小妙招 提高人體免疫力
如何提高孩子免疫力?
怎麼才能提高孩子的免疫力 提高孩子免疫力的實用方法
孩子抵抗力差怎麼提高免疫力
兒童吃什麼可以提高免疫力?
冬季感冒怎麼辦 教您如何提高免疫力
吃什麼有助提高寶寶免疫力
寶寶提高免疫力的食物 寶寶吃啥提高免疫力