爲什麼寶寶總感冒?如何提高免疫力?
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爲啥我娃總是感冒?寶寶總是感冒,媽媽很是頭痛。經常還要因此請假陪寶寶去醫院,唉,養兒不易。今天,兒科醫生告訴你,爲什麼你的寶寶就經常感冒呢?
爲啥我娃總是感冒?寶寶總是感冒,媽媽很是頭痛。經常還要因此請假陪寶寶去醫院,唉,養兒不易。今天,兒科醫生告訴你,爲什麼你的寶寶就經常感冒呢?
有的家長會說,抵抗力差唄。沒錯,怎麼才能讓寶寶抵抗力不差呢?無非兩方面,一是營養要保證,二是環境要適應。
營養的保證,可不是家長認爲的大魚大肉,這樣喂出的小胖墩,體質更差。我們強調營養均衡,出生後的母乳能做到這點,人工的奶粉也不錯,裏面加了各種營養素,等寶寶開始吃普通飯了,這時往往就是寶寶經常感冒的時候了。所以家長朋友一定要注意您的寶寶的營養補充,吃各種飯不挑食,同時也要注意維生素D及維生素A等的補充。
說完營養,再就是適應環境,這裏包括兩方面,一是對外界環境氣候的適應,比如按時添加衣物,每天戶外活動,保證充足的睡眠,養成洗手習慣。還有就是對環境中的病原的適應,每一次的‘感冒’ 都是身體免疫的一次鍛鍊,所以不要擔心感冒,我們給寶寶接種疫苗也是這個道理,不濫用抗生素,否則會破壞我們身體內的正常菌羣環境,讓有害菌有了可趁之機。
總結一下,朋友們記住,寶寶的營養均衡、適應環境。按時睡覺、定期接種、不亂吃藥。採用科學健康的帶娃方式,讓寶寶在日常生活中培養出自己的抵抗力,這比任何外界借來的保護傘都要強大,能幫助他更好地對抗外界病源,遠離疾病困擾,寶寶就會健健康康生長,就會很少感冒了。
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