孩子厭食不吃飯怎麼辦

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很多家長會碰到一個問題，孩子厭食不吃飯怎麼辦？孩子沒有食慾會因爲營養攝入不足導致身體健康出現問題，這是一件非常嚴重的事情，家長確實需要格外關注。孩子厭食需要及時進行調理，避免身體發育受到影響，家長要從多方面進行着手改變孩子對飲食的興趣。

很多家長會碰到一個問題，孩子厭食不吃飯怎麼辦？孩子沒有食慾會因爲營養攝入不足導致身體健康出現問題，這是一件非常嚴重的事情，家長確實需要格外關注。孩子厭食需要及時進行調理，避免身體發育受到影響，家長要從多方面進行着手改變孩子對飲食的興趣。

孩子厭食不吃飯怎麼辦

不同年齡段對食物的需求也不同，在小時候孩子除了會對飲食的味道有興趣，最重要的對花樣也非常在意。家長平時多關注飲食的新做法，利用不同食菜進行搭配，提高烹飪技術，保證色香味聚全，這樣可提高孩子對食物的食慾。在準備食材時一定要保證新鮮，切不可貪圖方便或是便宜而購買已經不太新鮮的食物，更不要有一次性購買好多天食材，這樣的習慣並不好。

孩子厭食不吃飯怎麼辦

在六歲之前的孩子對飲食的喜歡是從多方面去考量：食物的顏色、食物的花樣、食物的味道。就簡單拿米飯來說，米飯直接盛在碗裏，小朋友可能不太愛吃，當把米飯做成小飯糰，加一點紫菜或是黑芝麻，做爲點綴，把其做成小熊貓或是小鳥之類的，做法雖然很簡單，但瞬間會提起小孩對其的食用興趣。美食也是一種取悅方式，尤其是對於小朋友來說，在這方面家長們要多花心思，爭取做出孩子感興趣的食物，多種食材同時搭配，滿足孩子身體營養需求。

孩子厭食挑食這種現象比較多見，有可能是孩子過於挑食，也有可能是孩子體內缺乏微量元素，爲了確認，最好還是要先去醫院做微量元素檢查，找到誘因再做調理。家長要時刻關注孩子的身體發育情況，及時給孩子補充營養，保證孩子身體健康發育不受影響。

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