孩子冬天總咳嗽,用它蒸一碗水,止咳還促消化,不妨一試!
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最近幾天陽光不錯,但還是很冷,室內外溫差大,空氣乾燥,很多寶寶都感冒咳嗽了。不僅僅新手爸媽,現在的父母都是孩子一生病就心急如焚,第一時間讓孩子吃藥、打針,殊不知
原標題:孩子冬天總咳嗽,用它蒸一碗水,止咳還促消化,不妨一試!
最近幾天陽光不錯,但還是很冷,室內外溫差大,空氣乾燥,很多寶寶都感冒咳嗽了。不僅僅新手爸媽,現在的父母都是孩子一生病就心急如焚,第一時間讓孩子吃藥、打針,殊不知,這樣使得尚在建立中的免疫系統產生依賴,不知不覺孩子的體質就被破壞了。
很多家長跑來問我,做育兒師這麼多年,有沒有什麼辦法護理孩子出現的各種問題吶?今天就給大家分享一個,很多寶媽試過反饋很管用的方法。幫助孩子消肺熱、止咳嗽,還不會破壞孩子的免疫力,大人也可以喝。
雪梨蘿蔔湯
準備材料:一個雪梨、半根蘿蔔、一根蔥、冰糖幾塊
第一步:將雪梨去皮,帶着核切換成小塊;蔥剝好,取蔥白部分切段;蘿蔔洗淨去皮切塊(注意:挑蘿蔔時最好選擇表面光滑,個頭均勻,直且掂量着沉的,這種口感比較好。)
第二步:鍋中加入適量的清水,將蘿蔔塊、梨塊、蔥白一起倒入,大火煮開,轉小火熬煮30分鐘(注意:如果表面有浮沫最好用勺子撇出來)
第三步:關火前在鍋中加入適量的冰糖,攪拌至融化
第四步:關火晾至溫熱,撈出蔥白和蘿蔔,讓孩子喝水吃掉梨塊
注意:寶寶咳嗽久不好,而且痰多,是脾虛的原因,可以在湯里加上多杆雙糖,給孩子健脾強胃,還能促消化。
過去生活條件差,人們研究出很多食療小方法,只是有的已經不適應現在孩子的飲食和體質。經過很多年的嘗試和寶媽們的反饋,像孩子咳嗽喝雪梨蘿蔔湯,積食煮雞內金水,退熱喝香菜湯等都是十分管用的。
孩子臟腑“嬌嫩”,尤其脾胃容易虛弱,導致孩子體質差,像晚上睡不踏實,盜汗,踢被子,吐奶、腹瀉,偏食、食慾不振,便祕、綠便便等,都是要及時調理脾胃的。家長可以嘗試用水果蔬菜的食療法,配合多杆雙糖,幫助孩子強健脾臟,提高營養物質的吸收,調理腸胃,促進消化。
責任編輯:
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