孩子咳嗽別急着止咳,治療冬季咳嗽,可以這樣做!
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冬季,是呼吸道傳染病多發季節,它主要通過空氣、飛沫經呼吸道和近距離接觸傳播,而寶寶、孩子們的免疫力相對來說更弱,因此更容易被感染。
咳嗽是少兒呼吸道疾病最常見的症狀之一,孩子咳嗽了,有什麼護理誤區?該怎樣護理?
孩子咳嗽別急着止咳
在日常生活中,許多家長看到孩子咳嗽了,就趕緊給孩子服止咳藥,其實,這種做法並不科學。
爲什麼呢?原因有二:
一是會掩蓋病情:咳嗽多是某些疾病的信號,再加上兒童的呼吸系統發育很不成熟,若使用了止咳藥,有痰液時又沒有辦法有效咳出痰液,而將痰液滯留在呼吸道,不僅加重炎症和咳嗽,還容易使病菌擴散至肺內其他部分,加重病情或引起併發症。
二是使用消炎藥往往病不對症:很多家長認爲,小兒咳嗽是呼吸道有炎症,所以要用消炎藥。其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是上呼吸道感染後炎症刺激引起的,過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽,如果不能對症,服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益,而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。
對症止咳,先分清類型
不要一聽見孩子的咳嗽聲就是消炎藥、上醫院,咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。怎樣辨別咳嗽的類型?有一個簡單的區分方法,就是觀察孩子的舌苔和痰液。
1、風寒咳嗽——舌苔白,痰稀、白黏,並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅,痰黃稠、不易咳出,並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
3、內傷咳嗽——多爲久咳和反覆發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔,胃口較差、沒有食慾。這時父母首先要調理寶寶的脾胃,提高寶寶的身體素質。
10個小偏方有助緩解止咳
一、風寒咳嗽
1、蒸大蒜水
大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
2、烤橘子
將橘子在小火上烤至橘皮發黑,晾溫熱後讓寶寶吃桔肉,一次2~3瓣,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。
3、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入鍋內,油熱後入薑末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃,堅持吃上幾天,效果明顯。
4、香菜黃豆湯
黃豆10克加水煮15分鐘,再加入香菜30克煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
二、風熱咳嗽
1、川貝冰糖蒸梨
把梨橫斷切開,去核放入2~3粒冰糖?,5~6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘,分兩次食用。此方有潤肺,止咳,化痰的功效。
2、白蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入鍋內,加大半碗水,燒開後改小火煮5分鐘,稍涼後飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,兩歲以內寶寶效果更好。
?3、馬蹄水
3~4 顆馬蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
三、內傷咳嗽
1、山藥粥
山藥去皮攪成粉,加半碗水加工成稀糊狀,倒入鍋中燒,燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補肺氣,不但能止咳治哮喘,還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效。要注意山藥不能煮久,否則成分會流失。
2、紅棗白果水
紅棗3粒、白果3粒,加大半碗水,中火燒10分鐘,臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎,對久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。
3、核桃芝麻養生膏
核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開後轉小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用(特別提示,一歲以內寶寶不可以食用蜂蜜,可用白糖代替蜂蜜)。
治療孩子咳嗽,七分靠“養”
俗話說“三分治,七分養”,如果寶寶的咳嗽經診斷爲呼吸道感染,那麼,除了應按醫生的指導用藥外,粑粑麻麻還要注意做好家庭:
1、調節室內溫度和溼度
如果孩子咳嗽伴有發燒,過高的室溫不利於身體散熱,過低的溫度又容易使孩子着涼加重咳嗽症狀。保持室內25-28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽。另外,過於乾燥的環境,寶寶痰液不易咯出,因此,氣候乾燥時,麻麻可用溼拖把拖地,或在地上灑些水,即可增加室內溼度。
2、及時增減衣服
很多家長認爲孩子比大人怕冷。恰好相反,孩子新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風一吹,反而容易着涼。因此,家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴,還要關注冷暖變化,及時給孩子增減衣服。
3、保證休息充足
儘量讓孩子多臥牀休息,保證充足睡眠。因爲睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶,家長可用枕頭將其後背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨裏,造成窒息。
4、保持空氣清新
孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家裏要保持空氣清新,避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽。
5、注意飲食調節
“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物,而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復。
提示:上述十個小偏方值得收藏,但並非“聖經”,切莫無原則盲信。一旦孩子咳嗽時出現呼吸急促、呼吸困難,嘴脣臉色變暗變紫,高燒不退,精神萎靡或咳嗽時間過長等嚴重症狀,家長一定要果斷帶孩子去醫院接受治療。
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