寶寶咳嗽、有痰,喝一碗它,既能清肺健脾,又能止咳!
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大家好,我是一名育兒師,我會堅持每天都給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區。冬春季是小兒咳嗽的高發的期,今天就給的大家分享一個咳嗽食療方。
原標題:寶寶咳嗽、有痰,喝一碗它,既能清肺健脾,又能止咳!
大家好,我是一名育兒師,我會堅持每天都給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區。冬春季是小兒咳嗽的高發的期,今天就給的大家分享一個咳嗽食療方。
相信幾乎所有的寶媽都遇到過孩子咳嗽的問題,孩子咳嗽了怎麼辦呢?着急點的家長很多就會想到給孩子打針,吃消炎藥等,然而很多家長不知道的是消炎藥用多了對脾胃的損傷特別大,之前說過冰糖跟梨子搭配的方法,今天說冰糖跟一味中草藥的搭配,也是止咳的良方,那就是黃精冰糖。
1、先準備30克黃精,50克冰糖。
2、把黃精洗乾淨,將泡發的黃精和冰糖放入砂鍋裏面,加入適量的水。
3. 先用大火煎煮,然後用小火慢慢的煨,熬到黃精爛熟就煮好了。
4.,然後喝湯就可以了,一天兩次,可以清肺,健脾,是止咳的良方。
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