寶寶冬季禦寒八注意
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天氣驟降,對寶寶來說可是一個大挑戰!寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣?面對突如其來的冷空氣,爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!爸爸媽媽彆着急,小編讓專家告訴大家幾點實用的護理妙招吧!
據中央氣象臺預報,受較強冷空氣擴散南下影響,未來三天,全國大部地區氣溫將普遍下降4-8℃,局地降溫可達10℃以上,北方地區伴有4~6級風,南方大部地區有一次明顯降水天氣過程。
未來三天,黃淮、江漢、江淮、江南中北部、貴州中東部等地將先後出現雨轉雪或雨夾雪天氣。13日下午到夜間,吉林東南部、遼寧東部、河北南部、山東北部等地有小到中雪,降雪量約1-4mm,上述地區將新增積雪深度1-3cm,遼寧東部、吉林東部的積雪深度將達15cm以上,局地超過20cm。13日下午到夜間,渤海、渤海海峽、黃海大部海域將有8~9級、陣風10~11級的北到東北風。
中國南方大部地區有一次明顯降水天氣過程,其中,廣西北部、廣東西北部、湖南南部、江西中南部、浙江南部、福建北部等地的部分地區有大雨,局地有暴雨。
呼嘯北風,寒冬蕭瑟!爸爸媽媽們想必也留意到了最近天氣變化比較大吧。天氣驟降,對寶寶來說可是一個大挑戰!寶寶如何才能招架得住突如其來的冷空氣?面對突如其來的冷空氣,爸爸媽媽可要給我們的寶寶們做好防寒措施呀!爸爸媽媽彆着急,小編讓專家告訴大家幾點實用的護理妙招吧!
防寒八注意,大家來學習:
一、避免着涼:冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易着涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等,因此冬季要給幼兒保暖,避免着涼。
二、保護皮膚:冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中的水份散失較多,皮脂腺分泌也少,皮膚易出現乾裂發癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫:冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。
四、多曬太陽:陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地:冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。
六、注意室內溼度:注意保持良好的環境和室內空氣流通,在有暖氣的環境中,應注意調節室內溼度。
七、增加能量:冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
八、加強鍛鍊:冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛鍊。鍛鍊可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
突如其來的寒潮很可怕,爸爸媽媽要小心!寶寶年齡小身體弱,可難以抵擋“兇惡”的寒風。不過,只要我們給寶寶做好防寒措施,給寶寶溫暖的保障,寒冷的冬天一樣能夠溫暖!
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