躺喂舒不舒服,主要看姿勢!
本文已影響3.36K人
本文已影響3.36K人
你是母乳餵養嗎?在母乳餵養的過程中很多寶媽會覺得不太舒適,那麼應該什麼姿勢餵養寶寶呢?躺喂舒不舒服,主要看姿勢!
哺乳幼兒,躺喂是一種非常友好且科學的方式,可是媽媽們常用的哺乳姿勢裏,躺喂好像是個難點,自己躺着腰痠背痛,寶寶還總是扭來扭去吃不上。
先來說下躺喂的好處
1.最大的莫過於媽媽可以放開手臂,舒服的躺着!夜間哺乳尤其明顯,不需要從溫暖的背窩一遍一遍的爬起來,可以和寶寶一同休息,躺喂的最高境界就是—自助奶。
2.“落地醒”的解決辦法,讓寶寶吃着吃着就睡着了
3.奶速過快時也可以嘗試躺喂,寶寶不容易嗆到(除此外還推薦半躺式哺乳,想像一下慵懶的靠在沙發上的姿勢)。
不論任何一種哺乳姿勢都應做到:
寶寶吃奶的時候頭、背、臀部成一條直線,並和媽媽胸貼胸,腹貼腹,臉對着乳房,鼻尖對着乳頭,然後用乳頭逗寶寶的上嘴脣(而不是下嘴脣),讓寶寶長大嘴,把乳頭和乳頭下方的大部分乳暈含進去,孩子吸吮的時候應該是在擠壓乳暈,靠舌頭裹力吃奶,而不是嘴脣用力。
下面我們來看附圖,這是一張躺喂的姿勢圖(摘自網絡),看着是不是很舒服呢?
躺喂要點
1.最開始的時候,你可能需要家人協助將寶寶側身放置,可以在寶寶身後墊一個小枕頭固定,或者媽媽一隻手摟着避免寶寶扭來扭去,慢慢寶寶習慣了就不需要了。
2.這時媽媽可以側躺了,側躺的位置參照上面描述的哺乳姿勢,即寶寶臉對着媽媽乳房,然後就可以開始餵奶啦。
媽媽同寶寶一樣是垂直側躺,腹部和腿稍向後挪方便給寶寶蜷起的腿留位置,也可以像上圖一樣讓寶寶的小腳腳放在媽媽身上,寶寶更有安全感。
3.不需要把寶寶枕在手臂上,也不需要把手臂壓在自己的頭部下方,最自然的方式是將手臂打開放在枕頭上,這時媽媽的手臂應該在寶寶頭部上方几公分的位置,這樣媽媽的手臂既可以輕鬆的放置又可以隨時從上面摟住寶寶。
4.躺喂常有媽媽覺得背痛,這是因爲躺喂時腰部幾乎懸空背部無支撐,可以嘗試身後墊一個較長的枕頭,兩膝蓋間也可夾個稍有硬度的枕頭(據說孕婦側睡枕這時可以繼續派上用場哦),讓身體平衡而放鬆。哺乳造成的疼痛主要是錯誤的哺乳姿勢造成的。
5.怕堵住寶寶鼻孔,媽媽可以把身子稍往外側一些。
我們再來說下躺喂一邊喂兩邊的方法:
1.如先喂左側改右側,壓低肩膀,身體向左內方向旋轉,將右手臂擡起放在枕頭上就可以啦。
2.這個姿勢稍有點累,記得喂完馬上轉回來再睡哦,長時間壓迫另一側乳房容易出現奶結等問題(大胸和奶太多的媽媽慎用)。
好啦,現在是不是覺得躺喂也沒有傳說中那麼難呢?爲保護乳腺健康,建議媽媽在哺乳時採用更多的哺乳姿勢,使各個方向的乳腺都通暢。
躺喂方法主要針對小寶寶,讓媽媽和寶寶都更舒適一些,哺乳纔會更加順利和愉快。
催乳師建議:
大一點的寶寶,可以不在乎姿勢啦,平躺側頭吃、趴着側頭吃的寶寶,還有其他姿勢躺喂的,統統都可以,媽媽寶寶舒服就好。
切記:躺喂雖然一定程度上緩解平寶媽腰椎壓力,但是長時間的採用躺喂姿勢也有弊端,因此根據自己的身體和寶寶的習慣及時調整爲佳。
【性愛中什麼體位最舒服】啪啪啪姿勢
做熱月子:別怕,戳進來看看就舒服了!
【男人很難舒服怎麼辦】男性不容易舒服怎麼辦
產後只能忍痛側躺喂?快來解鎖新姿勢!
既舒服又安全的抱姿
【沐舒坦口服液副作用】沐舒坦口服液有什麼不良反應
孕期這種睡姿最不舒服,卻對胎兒最好,孕媽好痛苦!
胎動是寶寶舒服還是不舒服
【胃不舒服怎麼辦】胃不舒服怎麼調理
【躺着餵奶的正確姿勢】躺着餵奶怎麼喂
孕期老是感覺肚子不舒服 孕期肚子不舒服的原因
孕媽早上不要做這3件事,不然胎兒一整天都會不舒服!
【男人很難舒服怎麼辦】男性不容易舒服怎麼辦 男生很難舒服怎麼解決
蓮藕棗泥—秋天啦,讓寶寶先舒舒服服喝碗蓮藕棗泥吧!6M+
圖解新媽媽躺着餵奶的姿勢!
最舒服的姿勢傷你最深 4種姿勢讓腰椎受傷
餵母乳不舒服怎麼辦
寶寶胎動是舒服還是不舒服?
孕婦什麼姿勢胎兒舒服
小孩胃不舒服 小孩胃不舒服吃什麼食物好