母乳餵養正確含接姿勢,不僅奶水出的多又舒服!
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母乳餵養正確含接姿勢是什麼樣的?只有正確的母乳餵養姿勢才能奶水多,且媽媽也舒服,下面我們看看真人示範母乳餵養3大姿勢!
產婦在給嬰兒餵奶時,要感到舒服、輕鬆、愜意。最好在一天內改換幾種餵奶姿勢,以保證嬰兒吸吮到各個部位乳腺管中的乳汁,而不會僅向乳暈一個部位施加壓力,減少乳腺管受阻塞的危險,同時也會使乳母、嬰兒感到變換姿勢的舒適量。給嬰兒餵奶的正確體位和姿勢有:
1、坐姿哺乳
這種姿勢最爲普遍。哺乳時椅子的理想高度應該是:坐下來時兩腳可平放在地板上,靠背可讓母親的背完全靠在椅子上。椅墊不宜太軟,椅背不宜後傾,以免嬰兒吸吮費力且不易定位。緊靠椅背能使母親放鬆背部和雙肩。用軟墊或枕頭支持雙臂和背部,或在足底添加腳凳以幫助身體鬆弛,有益於排乳反射。
2、側臥式哺乳
躺在牀上哺乳也很好,特別是在分娩後的頭幾周和晚上,產婦較疲勞,加之傷口疼痛,可在背部用個墊子(枕頭或摺疊的毛巾被)支撐着體重,不要用手支撐着,那樣容易麻木和累,母親輕輕地懷抱嬰兒的頭,將嬰兒身體緊靠在母親的身上。當嬰兒較小時,可能需要把他放在枕頭上,使他的位置高一些,能夠輕鬆地吸吮到母親的乳頭。母親臀部下側的肌肉不要扭曲或拉得太緊,因爲這樣會使奶汁流出較慢。值得提醒的是,乳母躺着哺乳嬰兒時,切忌睡覺,以免壓着孩子。
3、環抱式哺乳
母親在牀上取坐姿,兩大腿分開、小腿曲回,成一小圈狀,中間放一枕頭,把嬰兒放在枕頭上,面向母親的乳房,母親用臂托住嬰兒的頭部是呈斜側臥狀,並可左右變換姿勢。
最後,要提醒各位媽媽的是:乳汁分泌的多少與餵哺的技巧也有着一定關係。無論是躺着喂,坐着喂,母親全身肌肉都要放鬆,體位要舒適,孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部,下頦緊貼母親的乳房,母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方,托起整個乳房(成錐形)。先將乳頭觸及嬰兒的口脣,在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房,使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內,這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇(乳竇是貯存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳頭上的感覺神經末梢,促進泌乳和噴乳反射,只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的:
如果含接姿勢不正確,嬰兒單單含住母親的乳頭,則不能將乳汁擠出來,嬰兒因吸不到乳汁就拼命加壓於乳頭,往往可造成乳頭破裂、出血。餵奶時母親會感到刺心般疼痛,乳頭一痛就會抑制噴乳反射的產生,加上母親因爲疼痛會減少晡乳次數,縮短哺乳時間,這樣乳汁分泌就更趨於減少。
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