孕期什麼時候開始補鈣對胎兒有幫助?
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
孕期需要補鈣,這點大家都很清楚,而且醫生也會進行叮囑,因為胎兒沒法自己合成鈣質,那麼孕媽要從什麼時候開始補鈣比較合適呢?孕期什麼時候開始補鈣對胎兒有幫助?
孕期需要補鈣,這點大家都很清楚,而且醫生也會進行叮囑,因為胎兒沒法自己合成鈣質,那麼孕媽要從什麼時候開始補鈣比較合適呢?孕期什麼時候開始補鈣對胎兒有幫助?
一般來說,是建議孕媽從孕3月開始,在進行適當的補鈣就可以了。孕早期的時候,沒有太大的不要特別去吃鈣片,因為這時候的胎寶寶個頭很小,各種骨架發育程度是有限的,所以日常的飲食就能滿足他們對鈣質的需求了。
到了孕3月,胎寶寶開始進入飛快長個的階段了,身體的骨架也要繼續長大,所以鈣質很很重要,而且到了孕4、5月左右,他們的牙齒也開始發育了,這對於鈣質的需求又增加了。
孕4月孕媽每天可能需要1000毫克的鈣質,孕晚期則是1200-1500毫克,這時候就不能完全依靠飲食了,要在醫生的指導下,適當的服用孕婦專用鈣片,如果鈣質不足,孕媽可能會出現小腿抽筋,牙齒鬆動等症狀,胎寶寶也會因此受到影響。
因此孕媽要注意補鈣的時間,太早了胎寶寶無法吸收,補了也是白補,太晚了胎寶寶又發育的差不多了,補了也來不及了,可能就要和他們的大長腿錯過了,所以孕3月開始是不錯的選擇哦!
【新生兒什麼情況下需要補鈣】新生兒什麼時候需要補鈣 新生嬰兒什麼時候開始補鈣
孕期胎動什麼時候開始
孕期什麼時候開始補水
【新生兒補鈣的最佳時間】新生兒什麼時候開始補鈣
嬰兒什麼時候開始補鈣? 鈣質的吸收才是關鍵!
寶寶什麼時候開始補鐵?建議從四個月開始補鐵
孕期什麼時候補鈣才最合適?怎麼補鈣比較好?
孕期補充3個月葉酸就夠了?什麼時候就應該開始補充呢?
孕婦什麼時候開始需要補鈣?孕婦補鈣吃什麼好?
孕期什麼時候開始補鈣
【新生兒補鈣的最佳時間】新生兒什麼時候開始補鈣 新生兒什麼時間補鈣
【胎動什麼時候開始】什麼時候開始胎動 孕期什麼時候開始胎動【胎動什麼時候開始】什麼時候開始胎動 孕期什麼時候開始胎動
【什麼時候開始胎教好】什麼時候開始胎教最好 什麼時候開始胎比較好
胎動什麼時候開始出現?孕期胎動有什麼感覺?
寶寶什麼時候開始補鈣 寶寶補鈣哪個牌子好
孕婦需要補鈣嗎 孕期什麼時候開始補鈣
孕期什麼時候開始補充DHA?
孕期什麼時候補鈣好?如何補鈣效果最好?
兒童什麼時候開始補鈣最好
【孕期什麼時期補鈣效果最好】孕期補鈣要怎麼補 孕婦什麼時候補鈣最好