【孕婦可以吃沙糖桔嗎】孕婦能不能吃沙糖桔
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
孕婦適量吃一些沙糖桔是沒有影響的。
沙糖桔中含有豐富的維生素C,孕期吃一些沙糖桔可以幫助提升免疫力,並且維生素C還可以促進腸道對鐵的吸收提高肝臟對鐵的利用率,對治療缺鐵性貧血症有一定成效。
不過需要注意是橘子吃多了容易引起舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,因此孕期吃沙糖桔一定要注意適可而止,另外孕婦到了孕晚期特別容易便祕,柑橘類的水果也要儘量少吃一點。
孕婦吃沙糖桔注意事項1、沙糖桔的甜度較高,如果是妊娠糖尿病的孕婦需儘量少吃。
2、孕婦吃沙糖桔一次不宜太多,當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便祕等現象,也就是人們常説的"多吃桔子會上火"。
3、沙糖桔不能與牛奶同食,否剛沙糖桔中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響吸收,嚴重的還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因此,應在喝完牛奶一小時後進食沙糖桔。
4、孕婦不宜空腹吃沙糖桔,沙糖桔含有大量的有機酸,如果酸等,空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激,從而導致腹脹、噯氣、反酸,甚至加重胃炎和胃潰瘍。
【孕婦血糖高能吃紅豆嗎】孕婦血糖高可以吃紅豆嗎
【孕婦血糖高能吃粽子嗎】孕婦血糖高可以吃粽子嗎
【孕婦便祕可以吃乳果糖嗎】孕婦便祕能吃乳果糖嗎
【孕婦血糖高能吃榴蓮嗎】孕婦血糖高可以吃榴蓮嗎
【孕婦高血糖能吃蘋果嗎】高血糖孕婦可以吃蘋果嗎 孕婦血糖高可以吃蘋果嗎
【孕婦可以用紅糖敷臉嗎】孕婦能用紅糖做面膜嗎
【孕婦血糖高能吃櫻桃嗎】孕婦血糖高可以吃櫻桃嗎
【孕婦血糖高能吃稀飯嗎】孕婦血糖高可以吃稀飯嗎
【孕婦高血糖能吃蘋果嗎】高血糖孕婦可以吃蘋果嗎
糖漬金桔 能防治感冒的百搭金桔
【吃了金桔能喝牛奶嗎】金桔和牛奶可以一起吃嗎
【金桔冰糖水止咳管用嗎】金桔冰糖水能止咳嗎
【孕婦高血糖能吃核桃嗎】孕婦高血糖可以吃核桃嗎
【孕婦血糖高能吃火鍋嗎】孕婦血糖高可以吃火鍋嗎
孕婦一天能吃幾個沙糖桔 孕婦吃橘子胎兒會黃嗎
【孕婦夢見吃桔子預示着什麼】孕婦夢見吃桔子是什麼意思
【孕婦血糖高能吃西瓜嗎】孕婦血糖高可以吃西瓜嗎
【孕婦奶粉可以加白糖一起喝嗎】孕婦奶粉裏能不能加白糖
【孕婦高血糖能吃核桃嗎】孕婦高血糖可以吃核桃嗎 孕婦血糖高可以吃核桃嗎
孕婦能不能吃沙糖桔