增強體質，開發智力？只要你和寶寶一起這樣玩

對0~3歲的寶寶來說，遊戲是開發智力和增強體質最好的方式，也是和父母之間最好的情感溝通方式。

可是究竟和寶寶要怎麼玩到一起呢?如何設計遊戲才能對寶寶的成長更有幫助呢?

從本週開始，我們每週都會給大家推薦一些親子游戲方式。讓我們一起努力成爲寶寶最棒的父母吧!

適合0~1歲寶寶的親子游戲

大拉鋸

媽媽和寶寶相對而坐，媽媽合併雙腿，拉着寶寶的手讓寶寶坐在自己腿上，邊說大拉鋸的兒歌，邊隨節奏拉着寶寶做前俯後仰像拉鋸一樣的動作。

兒歌內容爲：“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家看大戲，你也去，我也去，就是不讓寶寶去。”

媽媽也可地對兒歌的內容進行修改，比如將兒歌后一句改爲：“媽媽去，寶寶去，就是不讓爸爸去。”或者“媽媽去，爸爸去，帶上寶寶一起去。”

效果：感受兒歌的節奏，鍛鍊身體俯仰的運動能力。

適合年齡：7個月以上

坐鞦韆

媽媽坐在牀邊或者凳子上，讓寶寶坐在自己腿上並且面向自己，兩隻手拉着寶寶的小手，兩隻腳上下、左右晃動，使寶寶得身體跟着媽媽的腿一起晃動，就像寶寶在坐鞦韆一樣。

注意不要提着寶寶的手站起來盪鞦韆，寶寶的骨骼還很脆弱，很容易造成骨折。

效果：發展寶寶的運動能力、平衡能力，還能培養寶寶對媽媽的信賴關係。

適合年齡：9個月以上

撥浪鼓

叮叮咚咚的撥浪鼓是每個嬰兒寶寶的最愛，媽媽一定要記得給寶寶買一個，讓寶寶拿着它盡情地晃動。

如果買不到的話，也可以自己製作一個，可以用香皂盒作鼓身，以細而結實的繩加圓橡皮泥作鼓槌由裏而外系在盒身兩側，最後用透明膠將廢舊的鉛筆或者畫筆粘貼固定在盒子上作握手，這樣一個小撥浪鼓就做好了!

效果：鍛鍊寶寶手與手臂活動的靈活性，感受自身動作與物體變化之間的關 系以及聲音的產生。

適合年齡：4～12個月

不倒娃娃

吹一個小氣球，先用繩把氣球的氣口繫好，再在氣球上畫上娃娃的五官，並把氣球粘或者綁在比氣球大的皮球上面，這樣自制的不倒娃娃即大功告成。

把不倒娃娃拿給寶寶看，告訴寶寶：這個娃娃不會睡覺，怎麼讓他睡覺呢?並引導呵呵鼓勵寶寶不斷地把不倒娃娃摁倒。

效果：激發寶寶有目的的動手能力，感受物體運動的奇妙。

適合年齡：9個月以上

同步走

媽媽光腳或穿鞋面柔軟的鞋站立，讓寶寶面向媽媽，兩隻小腳分別踩到媽媽的腳面上，媽媽邊彎腰邊扶着寶寶往前走，帶動寶寶往後退。也可以讓寶寶轉過身來，媽媽和寶寶同方向，帶動寶寶一起進退。

效果：鍛鍊寶寶的行走能力以及對身體的掌控能力。

適合年齡：9個月以上

擡“花轎”

媽媽和爸爸用右手握住自己的左手腕，再用左手分別握住對方的右手腕，形成一個方形的“轎子座”，然後蹲下，讓寶寶分別把左右腳伸進媽媽和爸爸環形的臂彎中，等寶寶坐穩後，媽媽和爸爸站起來可以四處走動，也可以上下晃動手臂，讓寶寶享受一顫一顛的感覺。

效果：綜合發展寶寶平衡、空間知覺等多方面的能力，體驗親子游戲的快樂。

適合年齡：10個月以上

小編說：

千萬不要小看這些不起眼的小遊戲對這個年齡段的寶寶能起到的作用。父母用心的陪伴，纔是每個寶寶成長最好的土壤!

我們下週將繼續爲大家打來2～3歲寶寶適合的親子游戲。寶寶在這個年齡段的爸爸媽媽一定不要錯過哦!