【番茄紅素能美白嗎】番茄紅素可以美白嗎

番茄紅素能美白嗎？番茄紅素是生活中常見的一種保健品，有許多的保健功效，那番茄紅素有美白的功效嗎？下面就來具體看看吧。

番茄紅素能美白嗎

番茄紅素有一定的美白功效。

番茄紅素美白的主要原理是在皮膚上形成保護層，這層保護層可以十分有效的將紫外線阻擋在皮膚以外。避免紫外線對皮膚的傷害，從而起到一定的美白效果，而且可以從本質上改善皮膚的質量。同時，番茄紅素很好的溶解性可以使它進入血液和淋巴系統，直接達到人體的各個器官，其中就包括皮膚。有效地中和皮膚中是皮膚衰老的單線性氧以及自由基，讓皮膚更白更嫩更健康。

番茄紅素的功效

1、超強抗氧化 提高免疫力

番茄紅素中所含維E作爲一種強抗氧化劑，維生素E在體內外都具有強大的抗氧化作用;維生素E不但有中斷氧化遊離基的作用，而且能夠猝滅單線態氧，從而提高油的抗氧化能力。

2、保護心血管

番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發揮着重要作用。據報道，口服天然番茄紅素能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下，番茄紅素用於防治高膽固醇和高血脂症，可以減緩心血管疾病的發展。

3、有效保護前列腺

男性血液中番茄紅素含量的下降或缺乏，將無法抵禦自由基對人體的侵蝕，尤其對前列腺組織更爲突出，前列腺組織的損害是前列腺發病核心，是前列腺疾病久治不愈的關鍵所在。

4、提高精子活力，改善不育

實驗發現，23～45歲的不育男性每天口服番茄紅素2次，每次4mg，實驗3個月後，受試者精子的濃度、活力和形狀都達到健康狀態，受孕率高達90%以上。

5、改善皮膚過敏

番茄紅素可大大改善皮膚過敏症，消除因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢感，令人感覺輕鬆愉快。

服用番茄紅素的注意事項

1、日常飲食中，配合大棗、蘋果、冬瓜、核桃等一起食用，美容效果更佳。

2、堅持服用，臉色會明顯紅潤，精神狀態、氣色能有較爲明顯的改善，色斑、暗沉和皺紋會變淡。

3、純天然提取番茄紅素，對胃壁沒有任何刺激作用，但鑑於番茄紅素不溶於水，易溶於油脂的特性，建議飯後半小時內服用，利於吸收，效果更好。