防治寶寶溼疹食譜推薦——薏米紅豆粥
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寶寶溼疹怎麼辦?家長看了很揪心?看到小寶寶臉上的疙瘩,還有聽到寶寶因皮膚瘙癢而焦躁不安的哭聲,父母心裏一定不好受。下面我們就來看看防治寶寶溼疹的食譜吧!
薏米紅豆粥:減輕寶寶體內溼氣
主料:薏米100克
輔料:棗(幹)25克,赤小豆50克,仙鶴草10克
調料:白砂糖30克
製作方法:
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日;
2. 用紗布將仙鶴草包好;
3. 大棗去核浸泡;
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中;
5. 加水煮成稀粥,最後撒上糖調味即可。
【溫馨提示】薏米紅豆粥是治溼邪最好的藥。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治溼痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作爲“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因爲它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。
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