乾貝冬瓜湯孕婦能吃嗎
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
乾貝冬瓜湯是一道味道鮮美的湯品,有清熱解暑、美容養顏之功效,下面來了解一下孕婦能不能吃乾貝冬瓜湯。
乾貝冬瓜湯孕婦能吃嗎
孕婦可以適量喝一些乾貝冬瓜湯,乾貝冬瓜湯中含有大量的蛋白質和礦物質,能夠滿足孕期所需營養需求,而且冬瓜湯還能夠起到利尿消腫的功效,如果孕期有水腫的情況也可以喝一些乾貝冬瓜湯來緩解,不過需要注意的是乾貝冬瓜湯性寒涼,孕婦不宜多吃。
適合孕婦的乾貝冬瓜湯的做法
材料:排骨500克、乾貝20克、冬瓜500克、生薑2片、清水2000毫升、鹽適量
做法:
1、鍋裏倒冷水和排骨,煮出血沫撈出。
2、撈出的排骨經過冷水沖洗,洗去肉上的血沫,瀝乾水份。
3、將排骨放入燉鍋,加入生薑、加入足量的開水。
4、燉鍋裏的排骨第一次沸騰時加入沖洗過的乾貝,然後高火燉1個小時。
5、加入冬瓜,改中火煮20分鐘至冬瓜鬆軟。
孕婦吃乾貝注意事項
1、乾貝中含有過高的蛋白質,一旦過多的食用的話,很容易會引起皮疹的出現,對於皮膚敏感的人來說更是要極爲注重。
2、乾貝中含有一定的嘌呤成分,食用以後可能會加劇痛風的症狀,因此如果是有痛風困擾的孕婦不宜食用乾貝。
3、乾貝本性寒涼,好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品。
【孕婦能吃菠蘿蜜嗎】孕婦能吃木菠蘿嗎 孕婦能吃蜜冬瓜嗎
【孕婦能吃瓜子嗎】孕婦可以吃瓜子嗎 懷孕能吃瓜子嗎
【孕婦可以吃木瓜嗎】孕婦吃木瓜好嗎 孕婦能吃木瓜嗎
【孕婦可以吃南瓜子嗎】孕婦吃南瓜子好嗎 孕婦能不能吃南瓜子
冬瓜皮孕婦能吃嗎
【孕婦可以吃冬棗嗎】孕婦能不能吃冬棗 孕婦吃冬棗好嗎
【扇貝孕婦能吃嗎】孕婦可以吃扇貝嗎 孕婦能吃扇貝嗎
鮮貝冬瓜湯
【孕婦能吃苦瓜嗎】苦瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃苦瓜好嗎
【寶寶冬瓜湯的做法大全】寶寶冬瓜湯怎麼做 寶寶輔食冬瓜湯
孕婦冬天吃西瓜好嗎 孕婦冬天可以吃西瓜嗎
【孕婦能吃苦瓜嗎】孕婦吃苦瓜好嗎 孕婦可以吃苦瓜嗎
【孕婦血糖高能吃冬瓜嗎】
【香瓜的營養價值及功效】香瓜糖尿病能吃嗎 孕婦能吃香瓜嗎
孕婦糖尿病能吃紅薯嗎 孕婦糖尿病可以吃地瓜幹嗎
【孕婦可以吃乳瓜嗎】小乳瓜孕婦能吃嗎 懷孕能吃小乳瓜嗎
【孕婦吃芒果乾好嗎】孕婦可以吃芒果乾嗎 孕婦能不能吃芒果乾
【孕婦乾貝的做法大全】乾貝的家常做法 乾貝怎麼做好吃
【孕婦能吃南瓜藤嗎 】南瓜騰孕婦可以吃嗎 南瓜藤適合孕婦吃嗎
【孕婦能吃西瓜嗎】孕婦吃西瓜好嗎 孕婦可以吃西瓜嗎