清蒸魚要蒸多少分鐘最好
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清蒸魚可以最大限度的保留魚肉的營養,但在蒸魚的時候要注意好火候,不然魚肉非常容易蒸老,下面來了解一下清蒸魚要蒸多少分鐘最好.
清蒸魚要蒸多少分鐘最好
關於清蒸魚要蒸多長時間要根據魚的大小來定,一般情況下蒸10-15分鐘就可以了。如果不確定魚有沒蒸熟可以觀察魚的眼睛,變白凸起,就差不多熟了。
建議在鍋內燒開水後,將魚入鍋,蒸至6—7分鐘立即關火,接下來就是虛蒸,關火後,不打開鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5—8分鐘後出鍋,前後加起來差不多蒸個11—15分鐘就好了。
如果是重量在2斤左右的魚最好就不要整條的清蒸了。如果非常喜歡吃清蒸的口味的話建議將整條魚改刀,改成孔雀開屏的樣子,這樣的話只需要蒸個10-15分鐘左右就好了。這樣蒸熟之後再淋上鼓油之後魚肉也是很入味的。
清蒸魚的料汁怎麼調
方法一
蔥、蒜、姜、辣椒、豆豉、醬油、糖準備好。
然後蔥切成蔥花、蒜切成蒜末、辣椒去仔剁碎,姜切成末,倒入適當大小的容器中,然後澆上適量的食用油,攪拌均勻,然後用微波爐強檔加熱3分鐘左右取出,再倒入適量的醬油、糖及適量的水攪拌均勻即可。
方法二
生抽、老抽、香醋、糖倒入準備好的碗中,然後再準備一個碗,勾兌水澱粉適量,起鍋燒油,三成熱的時候,下入薑絲爆炒出香,再倒入料汁、水澱粉攪拌均勻即可。
清蒸魚小竅門
1.做清蒸魚不需要使用特別大的魚,一斤左右的即可,魚太大蒸制時間不容易控制;
2.筷子放在盤子底部,能很好地支撐起魚身,使其底部的熱氣流通,受熱均勻,筷子放置的時候要注意彼此間留有一定的間隔;
3.蒸魚的時候可以在魚身上均勻地塗上一層薄薄的食用油,油膜可以阻斷魚內部水分的流失,使其保持鮮嫩的口感;
4.最後一步的花生油要熱,大約加熱至七成熱左右,鍋內有青煙冒出即可,油太涼,無法激發出豉油與蔥薑絲的香味。
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