人體5大器官排毒穴道
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人體每天每時都在產生毒素,空氣污染、水源污染、農藥污染,還有體內產生的代謝廢物,如果排毒做得不好,毒素還會累積體內,讓身體以及體內器官中毒,便祕、肥胖、冠心病等一系列疾病隨之而來。今天我們來說一下人體神奇的排毒穴以及時間點,趕快幫身體大掃除吧!
腎臟排毒→涌泉穴
排毒時間:下午5-7點
如果你下頜長痘,容易疲倦,都是因爲腎臟體內積累毒素的表現。涌泉穴是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個穴位就是排污下水管道的出口,經常按揉它,排毒效果明顯。這個穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉爲佳,持續5分鐘左右即可。
肝臟排毒→太沖穴
排毒時間:凌晨1-3點
肝臟毒素積累過多,會出現偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。因爲臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的領域,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先着火。並且肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。用拇指按揉太沖穴3~5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩手交替按壓。
心臟有毒→少府穴
排毒時間:上午11點-下午1點
容易失眠,心悸,而且心火旺盛成爲火毒時,額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種毒素,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。少府穴,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
脾臟有毒→商丘穴
排毒時間:早上9-11點
脾臟有毒時,面部會出現色斑,而且白帶過多,身上會積累脂肪,導致肥胖。同時,口氣會比較明顯,關注中醫艾灸,脣周長痘或潰瘍。用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩手交替做。
肺部有毒→合谷穴
排毒時間:凌晨3-5點
肺部有毒的表現之一就是出現便祕現象。而且中醫認爲皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上,皮膚呈銹色,晦暗。有利肺臟的穴位是合谷穴,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
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