中醫養生:冬季如何擺脫皮膚乾燥起皮
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寒冷季節,我們應該怎麼擺脫皮膚乾燥起皮?很多人會想到給肌膚補水,在乾燥皮膚上塗抹一些油類護膚品。本篇將爲您介紹如何做好皮膚乾燥起皮的防護措施,以及中醫如何治療女性皮膚乾燥起皮症狀,作爲參考。
寒冷季節,我們應該怎麼擺脫皮膚乾燥起皮?很多人會想到給肌膚補水,在乾燥皮膚上塗抹一些油類護膚品。本篇將爲您介紹如何做好皮膚乾燥起皮的防護措施,以及中醫如何治療女性皮膚乾燥起皮症狀,作爲參考。
避免冬季乾燥天氣,一定讓緊貼皮膚的內衣以純棉最爲合適,不少人冬日肌膚乾燥是由於貼身衣服含有化纖類物質。化纖類物質更容易引發靜電,導致肌膚乾燥,因此純棉內衣是冬日肌膚滋潤的最佳選擇。
避免冬季乾燥的天氣,對於自己的皮膚宜進行精油按摩,肘部和膝蓋等部位很容易乾燥起皮,這個時候可以使用杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩易乾燥部位,在洗澡後按摩,能夠更好吸收。
中醫養生:冬季如何擺脫皮膚乾燥起皮
避免冬季乾燥的天氣,生活上要正確飲水,肌膚乾燥的人最好早晨起牀喝一杯蜂蜜紅棗水,可滋陰潤肺。蜂蜜裏含有的氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D能滋潤肌膚,紅棗能讓氣色更好。午餐後喝普洱茶,可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水,可以讓身體充滿水分。
避免冬季乾燥天氣,保護皮膚一可以進行室內綠化,辦公室環境很乾燥,不如選擇使用盆栽、加溼器等改善辦公室微環境。一些喜陰植物具有較好的保水作用,選擇一盆放在電腦旁邊。
皮膚乾燥的四大症狀
(1)整張臉感到緊繃。
(2)用手掌輕觸時,沒有溼潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
中醫治療女性皮膚乾燥:
乾燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品,應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質溫和,最適合這類肌膚使用。然而針對“低發泡性更溫和”的說法,皮膚專家解釋說,導致皮膚敏感的關鍵,其實並非泡沫,而是所使用的發泡劑種類及皮膚自身的耐受性。TIPS:除了無泡沫型的潔面乳,凡在使用有泡沫潔面乳前,必須用掌心揉搓出泡沫後才用來清潔面部,否則清潔效果會大打折扣!
皮膚乾燥有很多種原因,也有很多種治療的辦法,對於不同的原因我們就選擇不同的辦法來治療這種疾病。
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