【孕婦秋天乾燥起皮怎麼回事】孕婦秋天皮膚乾燥起皮的原因
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年齡的增長是造成孕婦皮膚乾燥起皮的原因之一。隨着體內雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會下降,從而使皮膚變得越來越幹。
保養品使用過量皮膚表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”,它的數目多少,決定了皮膚的含水量高低。如果孕婦之前使用保養品過量的話,就會使皮膚分泌油脂能力下降,導致乾燥缺水。
氣候的變化外界氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。時間長了,就可能習慣性乾燥。
不良的生活習慣睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食,會使身體受到相當大的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生乾燥及粗糙的現象,嚴重的就會開始起皮。
過渡刺激皮膚孕婦用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性內分泌改變,如孕期雌激素分泌增加,也會導致皮膚乾燥起皮。不過這都是短時期的現象,可以自行改善。
孕婦皮膚乾燥起皮的症狀皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象,常見的症狀表現如下:
1、整張臉感到緊繃。
2、用手掌輕觸時,沒有溼潤感。
3、身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
4、有的部位有乾燥脫皮現象。
5、洗澡過後有發癢的感覺。
6、面部皮膚乾燥嚴重到一定程度,會出現“乾性脂溢性皮炎”,具體表現是面部起紅斑,並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象,十分刺癢難受。
提醒:要想改變皮膚乾燥起皮的症狀,最重要的就是預防這種現象的出現,孕婦平時要加強皮膚的日常護理保養,合理調節飲食結構,堅持多喝水等,多吃水果調整作息時間不要過度勞累。
孕婦秋天皮膚乾燥起皮怎麼辦1、使用天然護膚品
秋天孕婦臉上皮膚乾燥起皮,可以通過使用護膚品來給肌膚補水。但因爲孕婦的皮膚比較敏感,且很多護膚品中含有對胎兒不利的成分,所以在選擇護膚品上一定要注意,必須使用純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。也可以使用補水效果好的面膜補水。
2、塗抹潤膚露
對付秋天皮膚乾燥起皮的問題還需要注意日常的保養,除了面部補水外,身體其他部位也要注意保養,可以適當塗抹一些適合孕婦使用的潤膚露,比如強生兒童牛奶潤膚露,對於秋天皮膚乾燥效果就非常好。
3、多喝水
孕婦皮膚乾燥起皮是因爲補水跟不上水分流失的速度造成,所以孕婦應該多喝水,以補充體內流失的水分,防止皮膚因缺水出現的乾燥、暗啞的不良皮膚狀況。
另外,室內還應使用空氣加溼器,增加空氣中的溼度,避免皮膚變幹。
4、飲食營養平衡
孕婦秋季應注意飲食的營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝溫水。
5、沐浴時間不宜過長
孕婦沐浴時不應浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
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