寶寶春季抗過敏專家巧用維生素D 抗過敏，維生素D

調查顯示，兒童因其生理和免疫學特點，更易發生過敏性疾病。國內近30%的兒童患有過敏性疾病，近幾年這個數量還在不斷的上升。專家指出，寶寶容易患過敏性疾病的因素有很多，除了不可避免的遺傳因素外，營養缺乏纔是導致寶寶易過敏的根本性因素：寶寶缺乏維生素等營養物質，導致抵抗力低下，無法抵禦外界病菌的侵襲，因此易患過敏性疾病。寶寶一旦過敏就會出現打噴嚏、流鼻涕或皮膚瘙癢、溼疹等症狀。而寶寶過敏性疾病的治療難度較大，非常影響寶寶的身體健康。

專家指出，增強寶寶自身抵抗力是預防過敏性疾病的根本方法。春季應該多爲寶寶補充維生素類營養素，以提高抵抗力。耶希瓦大學愛因斯坦醫學院研究報告顯示：孩子缺乏維生素D容易過敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平後發現，嬰幼兒和兒童對11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關。其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。因此，專家建議媽媽們在注意寶寶日常膳食均衡的基礎上，給寶寶多補充維生素D。

另外數據顯示，體內維生素D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，並且發病的機率是維生素D充足孩子的2.4倍。專家表示，幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D，才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微，主要方法是曬太陽，但是由於新生兒容易受到紫外線的傷害，不能直接暴曬在陽光下，也不能接觸日光時間太久，加之空氣污染，都使自身合成維生素D的效果大打折扣，所以對於0-3歲的嬰幼兒，不能只靠曬太陽來獲取維生素D。給寶寶補充維生素D最好方法是服用維生素AD製劑(俗稱魚肝油)。

而選擇維生素AD製劑也是大有學問的，爲了讓媽媽們更好的挑選適合寶寶的產品，專家給出了幾項選擇維生素AD製劑的標準：① 應選擇國家藥品監督管理局批准的國藥準字的藥品; ②維生素A/D的比例要合理：據《中國藥典》資料顯示，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值爲3:1。③服用劑量要準確且容易掌握。④由於維生素A/D性質不穩定，遇光及空氣易變質失效，因此，包裝是否密閉遮光能夠有效地保護維生素A/D不被破壞，也是一條重要的選擇標準。 ⑤口味香甜，沒有魚腥味的製劑更受寶寶歡迎。而在衆多的維生素AD製劑產品中，達因藥業的“伊可新”是最受醫生和媽媽認可的品牌。伊可新屬於國藥準字OTC藥品，維生素AD比例爲3:1，滴劑膠囊型劑量準確容易掌握，且獨特的囊壁遮光工藝，使有效成份得以最大限度的保留，且香甜的花生口味，讓寶寶和媽媽都喜歡。

專家補充道，春季寶寶抗過敏重在預防。媽媽們要早作打算，最好在剛入春時就做好防止寶寶患過敏性疾病的準備，多爲寶寶補充維生素D等營養，提高寶寶抵抗力，讓寶寶平安健康的度過春天。