冬天皮膚幹脫屑怎麼辦
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洗澡水溫別太高
由於天氣寒冷，人們往往會用很熱的水來洗澡，這樣會過度洗去皮脂，導致皮膚乾燥從而易引起起皮;也要注意不要經常使用去油脂能力太強的沐浴露等洗浴用品，避免加劇皮膚乾燥。
很多漢子(包括女漢子)洗完澡後，從來不塗身體乳或者潤膚油，其實在浴後使用一些護膚品，並不會讓你們變娘!請放心大膽的使用吧~冬天塗抹保溼霜、身體乳、潤膚露等，能夠有效的鎖住肌膚中的水分，緩解脫皮的情況，在洗完澡後立刻塗抹，微溼的皮膚有利於滋潤成分的進入和吸收，效果會更好。
在冬天很多人顧及美觀，都不愛將自己下半身穿很厚，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不可只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，有時候也可以選擇一些短腳套或護膝，不要讓腿部經常有寒冷的感覺~
在日常飲食中，要注意多吃富含維生素的蔬菜水果等，防止由於缺乏維生素而導致皮膚乾裂;多吃富含膠原蛋白的肉類食物，保證皮膚彈性;多多喝水，防止皮膚缺水;另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，會有不錯的效果。
規律健康的作息不僅能讓你每天精力充沛，還能讓你的皮膚保持到一個好的狀態。要是經常熬夜修仙，皮膚也會變得粗糙乾燥，臉上的黑眼圈更遮不住。爲了好看還是儘早放下手機入睡吧!
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