咳嗽按摩哪裏立即止咳 中醫教你四個急救穴位
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
踏入冬季,加上空氣污染十分嚴重;空氣中的粉塵、污染物、化學物都可以引起敏感,令人煩惱。尤其夜晚及清晨時咳嗽情況更加嚴重,下面來了解一下按摩哪些穴位可以止咳。
「天突」穴位
由於頸前的「天突」穴位,容易受風邪入侵,所以外出宜戴圍巾保護頸部,減少風邪入侵咽喉。「天突」位於胸骨上窩的中央點,輕按有止咳平喘的作用,患者可用火微燒姜後,用姜輕按這個穴位約1至2分鐘,具袪風止癢作用,姜經過輕微加熱可提高溫性,建議病人在睡前或病發期間進行。
「肺俞」穴位
引自《經絡與穴道》,「肺俞」穴位的位置是在背部第三胸椎棘突下(身柱)旁開1.5吋處,約與肩胛岡內側端相平。Amy表示可用風筒吹熱背部,有助改善以及預防咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎等。
「俞府」穴位
「俞府」穴位於上胸部,人體正面中線左右三指寬,鎖骨正下方,中醫認爲咳嗽與調節體內水份的腎經有關連,因爲俞府穴就是指腎經氣血由此穴迴歸體內,按壓此穴位,有助調節氣血暢通。經常按揉俞府穴,可以調動腎經的氣血,讓身體恢復正常,能緩解治療咳嗽、氣喘、支氣管炎、嘔吐、胸痛、不嗜食等 ,兩手中指對準左右穴位,一邊吹氣一邊慢慢按壓,吸氣時再漸漸變力,左右各6-8次。
「定喘」穴位
定喘穴具有止咳平喘的效果,定喘穴的準確位置位於背部,第七頸椎棘突下,何謂第七頸椎?就是低頭時頸部後會出現一節骨頭,從頸骨頭下方的中心點,往左右各約一指幅即是穴位所在。按摩定喘穴具有止咳平喘的功效,兩手中指對準左右穴位,一邊吹氣一邊慢慢按壓,吸氣時再漸漸變力,左右各6-8次。
上火按摩哪裏瀉火 按摩6個去火穴位解熱氣
冬天養生按摩哪幾個穴位 這五個穴位幫助提升免疫力
小兒按摩哪裏緩解咳嗽
瘦腿按摩哪裏最好 五個你不可知瘦腿穴位
小孩按摩哪裏止咳化痰
【小兒咳嗽推拿按摩手法】寶寶咳嗽怎麼推拿按摩
護理BB咳嗽中醫按摩療法
【咳嗽厲害怎麼快速止咳】咳嗽如何快速止咳 咳嗽快速止咳辦法
小兒按摩哪裏止咳化痰
經常咳嗽按摩哪個穴位止咳
【寶寶積食咳嗽按摩手法步驟】小孩積食咳嗽怎麼按摩 孩子積食咳嗽怎麼按摩圖解
【小兒感冒咳嗽推拿手法圖解】寶寶感冒咳嗽按摩哪裏好
按摩哪個部位對腎好 常按摩這五個穴位讓你腎氣充足
咳嗽按摩哪裏立即止咳
【寶寶積食咳嗽按摩手法步驟】小孩積食咳嗽怎麼按摩
【胃寒按摩哪裏最有效】胃寒可以按摩哪些穴位
【穴位按摩】穴位按摩的作用 穴位按摩的方法
孩子咳嗽別急着止咳,治療冬季咳嗽,可以這樣做!
中醫養生:中醫按摩10個穴位能有效祛痘
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些