【桂圓和龍眼的區別】桂圓和龍眼的區別是什麼
本文已影響8.59K人
本文已影響8.59K人
桂圓:
桂圓就是龍眼晾曬乾後的產物,也就是俗說的桂圓乾。
龍眼:
龍眼就是新鮮的果實,剝殼折枝後即可食用。
PS:所以桂圓和龍眼其實就是一種水果,只是曬乾和新鮮的差別。
桂圓和龍眼的區別-食用方法區別
桂圓:
桂圓乾大多用來當成中藥煎服,或者當做配料熬湯,也可製成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。
龍眼:
龍眼的食用方法就比較簡單,跟其他普通水果一樣剝殼吃就可以了。
桂圓和龍眼的區別-營養價值區別
桂圓:
龍眼製成乾果桂圓後,保健和藥用價值要遠在其“姊妹果”荔枝之上,其果殼、果肉和果核均有藥用價值。《本草綱目》說:“食品以荔枝爲貴,而資益則龍眼爲良。”
龍眼:
龍眼鮮果含有糖、蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分,尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的葡萄糖。
健康小貼士
桂圓和龍眼的區別這篇文章就爲大家介紹到這裏,看到這裏大家應該能明白了,其實龍眼就是桂圓,桂圓就是龍眼,只是曬乾與鮮果的區別,但是不管是桂圓還是龍眼,營養價值都很高,都是很值得食用的食物哦!
【桂圓乾怎麼做】怎樣自制桂圓乾 桂圓怎麼做桂圓乾
龍眼和桂圓的區別
【龍眼熱量高嗎】新鮮桂圓的熱量高嗎
【桂圓和雞蛋能一起吃嗎】桂圓和雞蛋可以一起吃嗎
【桂圓乾怎麼做】怎樣自制桂圓乾
龍眼和桂圓的區別
【桂圓乾怎麼補血】桂圓乾怎麼吃補血 桂圓補血做法大全
【小孩吃龍眼上火嗎】孩子吃桂圓會上火嗎 寶寶吃龍眼上火嗎
【紅心火龍果和白心火龍果有什麼區別】火龍果紅心和白心區別
【桂圓乾糖尿病人能吃嗎】糖尿病可以吃桂圓乾嗎 糖尿病能吃龍眼乾嗎
【吃龍眼會導致性早熟嗎】寶寶吃龍眼會早熟嗎 小孩吃桂圓會早熟嗎
【桂圓和什麼煲湯好喝】桂圓怎麼煲湯好喝
【小孩吃龍眼上火嗎】孩子吃桂圓會上火嗎
【寶寶多大可以吃龍眼】寶寶幾個月可以吃桂圓
【桂圓粥怎麼做有營養】桂圓粥怎麼做 桂圓粥的做法
【桂圓的營養價值】桂圓有什麼營養
【人流後能不能吃龍眼 】人流後可以吃龍眼嗎 人流後吃桂圓好嗎
【山竹和桂圓能一起吃嗎】山竹和龍眼能一起吃嗎
【桂圓怎麼吃補氣血】桂圓補氣血的做法大全
【月經期間可以吃桂圓嗎】來大姨媽能吃桂圓嗎 女人生理期能吃桂圓嗎