預防寶寶感冒的策略
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預防感冒的策略
孩子之間互相傳染感冒的機會比較大。如果一個孩子患感冒的症狀僅僅表現爲流鼻涕，他可能並不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當別的孩子再玩這些玩具後，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。
感冒一般會持續6~14天，最初的3天傳染性最強，但兩週以後仍然可能發生傳染。
洗乾淨手
爲什麼這樣做?
用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。
預防感冒的策略
這樣做有效嗎?
洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然後用水衝乾淨。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少50%以上。
打噴嚏時捂住口鼻
爲什麼這樣做?
每打一個噴嚏，將有數百萬的細菌噴射到空氣中。
這樣做有效嗎? 已經有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會並不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，爲了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。
冷天穿得暖和點
爲什麼這樣做?
寒冷容易讓人患感冒。
這樣做有效嗎?
我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服。老話說得好“春捂秋凍”，在天氣多變的季節，即時增添衣物也是有效預防感冒的措施。
病人不要親孩子
爲什麼這樣做?
感冒能夠通過唾液傳播。
這樣做有效嗎?
研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用並不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子裏。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。
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