去溼氣的湯:赤小豆冬瓜煲生魚湯

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大家都知道,赤小豆去溼氣的效果非常好,赤小豆無論煮飯還是煮湯,味道都很贊!今天爲大家推薦的這款去溼的湯品是赤小豆冬瓜煲生魚湯!做法簡單,原材料也簡單,但是味道與去溼氣的功效可是一流的!

功效:補脾、利水、消腫,其作用爲補脾而不留邪,利水而不傷正氣。

  赤小豆冬瓜煲生魚湯的做法:

食譜原料:生魚一條,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克

  製作方法:

1、 將生魚宰乾淨;

2、 把生魚、冬瓜、赤小豆煲湯,鹽適量。

去溼氣的湯:赤小豆冬瓜煲生魚湯

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