寶寶吃蛇果好還是吃蘋果好

寶寶吃蛇果好還是吃蘋果好

從營養價值方面來講，蛇果的某些營養成分比一般的蘋果要高，所以寶寶吃蛇果比吃蘋果好。從經濟條件方面來講，蛇果比蘋果貴很多，但是和一般的蘋果所起到的功效與作用都是差不多的，所以吃蘋果不僅比蛇果便宜，還可以享受到差不多的好處。綜合上面的因素考慮，建議寶寶吃蘋果比較好，經濟又實惠。如果家庭條件比較好的話，給寶寶吃蛇果也不錯。

寶寶開始添加輔食之後就可以給寶寶吃蛇果了，不過要注意寶寶腸胃發育還不完全，所以一定要弄成果泥給寶寶少量吃。

蛇果雖然對嬰兒健康成長有好處，但是父母要注意，不僅要根據孩子的年齡來選擇餵養，還要根據孩子的實際餵養情況來餵食。

1、健腦益智：

蛇果裏含有豐富的鋅，而鋅是人體中許多重要酶的組成部分，它能夠促進生長髮育，特別是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蛇果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。

2、預防缺鐵性貧血：

寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蛇果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

3、增強腸道功能：

蛇果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能。

蛇果是10月到11月份的水果

蛇果開花一般集中在4-5月份，栽種後，於2-3年纔開始結出果實，果期7-10月。蛇果一般都是在9月中旬成熟，採摘之後比較耐儲存，10月到11月是吃蛇果最佳的時間，這個時候蛇果已經完全成熟了，而且經過人工挑選，都是比較優質的蛇果，非常新鮮美味。

1、顏色深紅：

首先觀察顏色，一般是顏色紅一點的會好吃一點，並且紅一點的比較脆，味道也更加甘甜一點，熟了的蛇果紅紅的，不僅僅味道甘甜，汁液也多，吃起來的味道超級不錯，但是不要熟過頭了哦，因爲熟過頭的話，很容易爛掉。

2、個頭偏大：

然後是對比個頭，個頭大個一點的會好吃一點，吃起來的味道會更加甜一點，因爲個頭大其實也是另一個方面證明蛇果已經完全熟了，也代表着它發育得很好，蛇果有進口的和我們國家的分別，國產的蛇果價格會稍微便宜一點，味道更面，有時候在進口蛇果中混入了國產的也很難發現，購買的時候可以選擇顏色更明亮、個頭更大一些的蛇果。

3、有硬度：

跟蘋果有所區別，它不需要軟軟的，綿綿的，要稍微有點硬度，這樣吃起來更加脆，更加好吃，一般最好吃的時候發出砰砰的聲音，證明蛇果的質量是很好的，如果蛇果變得特別軟，可能是裏面變質了，就不要選擇了。 要麼就是熟過頭了，也是這樣的。

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