嬰兒換乳期注重營養搭配
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換乳期長達8—9個月,從4—6個月起至1歲3個月—1歲半,甚至2歲才完全斷掉母乳,完成向其他奶的轉換和完成從學吃泥糊狀食品到成人固體食物的過渡。泥糊狀食品是嬰兒這一階段的主要食品,並可逐步替代三頓奶成爲孩子的正餐食品。
做父母的生怕孩子肚子餓,在餵食奶粉時,總想把奶粉調濃一點,有的甚至認爲,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養,果真是這樣的嗎?
給嬰兒餵食奶粉不宜過量 其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔,造成腹脹,腹瀉,給營養吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。
一般配法是:半月內,每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個月內含12克,3個月內不超過15克。 如果嬰兒奶粉的月食量超過標準,會出現厭食症,或是成了肥胖兒。
肥胖容易使體內脂肪組織增加,心臟負擔過重,造成嬰兒動作遲緩,活動減少,發育受到影響,如果是3個月後的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內。如果嬰兒仍感到飢餓,這時千萬別再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的攝入,有利於嬰兒生長。
在正常情況下,家長完全不用擔心嬰兒的營養不足,所以,任何強化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。
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