教你培養寶寶獨立睡覺
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培養寶寶喜歡自己睡覺
媽媽對寶寶說:“你已經長大了,應該自己睡在小牀上,不能再和爸爸媽媽睡在一起了。”聰明的寶寶會反問媽媽:“媽媽比寶寶還大呢,爲什麼不自己睡在一張小牀上,卻要爸爸陪着睡?”媽媽沒有辦法回答寶寶的問題,不解釋不好,瞎解釋也不好。所以,如果媽媽打算培養寶寶獨睡一個房間,不要找這樣的理由。妥當的方法是:
● 給寶寶的房間佈置好,當然要按照寶寶的喜好來佈置,大房間並不適合寶寶住,小一點,增加寶寶安全感。讓寶寶參觀,告訴寶寶這是他自己的房間;
● 給寶寶找個陪伴,可以是一隻小熊,也可以是一個布娃娃或者是一個小枕頭,給它起個名字,讓寶寶哄着布娃娃睡覺;
● 不能讓寶寶在漆黑一片的房間睡覺,安裝一個3~6瓦的地燈,不影響寶寶睡眠,又能使夜間醒來的寶寶看到室內的東西;
● 寶寶和父母的房門都應該開着,當寶寶半夜醒來,需要找爸爸媽媽時,能夠順利地走到父母房間;
● 深更半夜發現寶寶來到父母房間,或站在那裏看着你們,或索性上了牀睡在媽媽身邊,無論寶寶怎樣表現,這時的父母都不該大驚小怪,也不能批評寶寶,把寶寶摟到你的懷裏,繼續睡覺;
● 如果寶寶總是在半夜三更跑到父母房間,說明寶寶還不能接受獨睡,繼續讓寶寶和父母睡在一起,過一段時間再考慮讓寶寶獨睡的問題;
● 答應寶寶在父母房間睡,等到寶寶睡着再把寶寶抱回他自己的房間,這不是好方法,這樣會讓寶寶有不放心的感覺,有可能導致寶寶入睡困難,或在睡眠中噩夢驚醒,還有可能讓寶寶對父母產生不信任感;
● 20個月的寶寶不同意獨睡是很正常的,如果因爲恐懼而不敢獨睡,讓寶寶回到父母房間是正確的選擇。
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