懷孕後你過多的食用它們,可能會影響胎兒的智力發育
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含鉛食物
鉛是一種重金屬物質,對大腦傷害很大,會直接殺死大腦細胞,影響智力發育,懷孕後,要少吃這些含鉛食物,不僅如此,這對胎兒的發育也是有抑制作用的,那些常見的含鉛食物例松花蛋皮,爆米花,炸薯條等要忌口了。
醃製食物
醃製的食物很美味,但本身卻含有不少有害物質,在醃製的過程中,容易被微生物污染,不僅對胎兒的發育不利,更會影響到大腦發育,在懷孕後,這類食物最好不要食用過多。
過多糖分
孕期不要吃太多甜的東西,尤其是在飯前,會在體內大量沉澱,如果孕期糖分過多,在體內進行新陳代謝會消耗很多的鈣,一旦鈣質缺失,胎兒的骨骼發育和將來牙齒都會受影響,此外美國實驗證明高糖食物會影響大腦的發育。
咖啡因飲品
無論是懷孕前還是懷孕後,咖啡因的飲品都要少喝,孕前食用過多不孕的機率會變大,孕後可食用過多流產的風險大,此外,咖啡因還會引起脫水導致失眠,更重要的是對大腦有刺激作用。
酒精
懷孕後酒水萬萬碰不得,這對胎兒的智力影響是最直接也是最大的。
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