懷孕後這4種做法會影響胎兒發育
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孕期不是想吃什麼就能吃什麼,有很多的東西是不能吃的,會影響胎兒的生長發育的,那麼你知道孕期有哪些東西會影響胎兒的發育的嗎?一起來看看吧!
笑笑懷孕3個月了,自從懷孕後她身邊的人就一直跟她說“你要多吃點,吃的越多,胎兒發育的越好”、“這個時候就不要在乎身材好不好了,多補充營養纔是硬道理。”笑笑已經快被這些話聽得耳朵起繭呀。她也知道孕期是要補充營養的,可是真的是補充的越多越好嗎?她自己在心裏打了個大大的問號。其實關於孕期養胎,有很多的誤區,有些孕婦卻還在傻傻的這樣做。像這4個就是,看看你是嗎?
1. 孕期營養補充越多越好
就是笑笑身邊人的這種觀念,認爲孕婦補充的營養越多,胎兒發育的越好。當然這種觀念的出發點是好的,但事實真不是這樣的。如果孕婦盲目地進補,很可能會患上妊娠糖尿病。而且孕婦補充的營養過量的話,就會導致體重增長太多,這樣胎兒容易成爲巨大兒,分娩會很困難,產後也很難恢復。所以孕婦補充營養注意要“精”,而不是“多”。
2. 孕期泡熱水澡能緩解疲勞
大多數人都有這樣的觀念,覺得在一天的勞累之後,能泡個熱水澡是再舒服不過了,尤其是在冬天。但是孕婦可千萬不能這樣做,因爲胎兒是很怕高溫的,特別是在懷孕的前3個月。如果孕婦經常洗熱水澡的話,會影響胎兒中樞神經的發育。孕婦體溫太高的話,腦細胞就會停止發育,嚴重的話胎兒的腦細胞會死亡,這樣胎兒在出生之後就可能是智力低下。
3. 孕婦吃的魚越多胎兒越聰明
所有的孕婦都希望自己的孩子能聰明伶俐,而魚類是公認的補腦佳品,所以很多人認爲孕婦吃的魚越多,胎兒就越聰明。但是不同的魚體內會有不同量的汞,而汞是對人體有害的物質。如果孕婦經常吃汞含量高的魚,很容易影響胎兒的大腦發育,甚至會導致畸形。所以孕婦吃魚也要注意,像一些深海魚要慎吃。
4. 爲了緩解水腫要少喝水
到了孕晚期,大多數的孕婦都會被水腫纏上,這是一種正常的妊娠反應。但是有不少人會告訴孕婦說這是喝水多導致的,應該少喝些水,這樣的建議真的不能聽。在孕期,孕婦需要更多的水來維持身體的新陳代謝,如果喝水少的話,不利於體內廢物的排出,還可能導致羊水的量比較少。
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