孕婦吃多了百香果會怎麼樣
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腹脹腹瀉
百香果有增加飽腹感的作用，孕婦食用過多時會出現肚子很飽、腹脹的現象。而且百香果含有豐富的膳食纖維，吃多了還可能會腹瀉。
百香果味酸，含有豐富的有機酸，當孕婦一次性吃太多百香果，攝入的酸性物質過多，就可能對牙齒黏膜造成一定的刺激，進而引起牙齒髮酸，也就是常說的“倒牙”，這會影響日常進食。
百香果味酸，含有多種有機酸性物質，食用過多的百香果會使體內的胃酸含量增多，進而對胃部造成一定的傷害，還有可能會出現吞酸、反胃的情況。所以孕婦不能多吃百香果，患有胃潰瘍或者是胃炎的孕婦則不宜吃。
未成熟的百香果味道非常酸，且伴有嚴重的澀味，孕婦若是吃太多這樣的百香果，其味道會強烈刺激感官，出現噁心、嘔吐等不適。
孕婦吃多少百香果合適
一天一個即可。
百香果含有人體所需的17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素及各種微量元素，孕婦一天吃一個即可滿足人體的營養所需，過多則可能出現倒牙、腹瀉、反胃等不適，所以控制食用量很有必要。
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